尼古丁贴片能戒烟吗？还有哪些尼古丁替代疗法？

尼古丁贴片是什么？尼古丁贴片是一种受欢迎且有效的戒烟辅助剂。研究发现，使用一种尼古丁替代疗法（NRT），如贴片，可以使一个人成功戒烟的几率增加约50%至60%。由于食用含有尼古丁的产品对健康有风险，而且成瘾的可能性很高，许多人正在寻找减少使用这些产品的方法。..

尼古丁贴片是什么？

尼古丁贴片是一种受欢迎且有效的戒烟辅助剂。研究发现，使用一种尼古丁替代疗法（NRT），如贴片，可以使一个人成功戒烟的几率增加约50%至60%。

由于食用含有尼古丁的产品对健康有风险，而且成瘾的可能性很高，许多人正在寻找减少使用这些产品的方法。尼古丁替代治疗产品是减少对尼古丁依赖的热门选择。由于其易用性和功效，尼古丁贴片已成为最受欢迎的NRT之一。

1991年，美国食品药品监督管理局批准了这种尼古丁贴片。从1992年到1996年，该贴片在美国只能通过处方获得。自1996年以来，它一直在柜台上出售（无需处方）。其他形式的药用尼古丁产品包括口香糖、含片、吸入器和喷雾。

本文讨论了尼古丁贴片的使用效果及其一些好处。它还涵盖了你在使用尼古丁贴片时可能会遇到的一些副作用和其他需要考虑的事项。

尼古丁贴片是如何工作的？

尼古丁贴片的作用是全天通过皮肤给予稳定量的尼古丁。

尼古丁贴片对你的身体有什么作用？

就像香烟中的尼古丁一样，贴片中的尼古丁会触发大脑中多巴胺（一种“感觉良好”的激素）的释放——多巴胺的释放是吸烟成瘾的原因。

使用尼古丁贴片的目的是让身体逐渐戒除尼古丁（而不接触香烟中的其他有害成分）。

这通常会“彻底”减少戒烟的难度。对尼古丁上瘾的人可能也会发现，这种贴片会使身体上的尼古丁戒断症状更容易忍受。

尼古丁贴片有效吗？

有七种一线药物一直被发现可以提高长期戒断率：安非他酮（Zyban）、缬氨酸（Chantix）、尼古丁口香糖、尼古丁吸入器、尼古丁含片、尼古丁鼻喷雾剂和尼古丁贴片。所有五种NRT的疗效水平大致相同。

研究表明，所有类型的NRT都可以有效戒烟，但短效NRT贴片效果最好。咨询和药物治疗相结合也比单独使用更有效。

扼要重述

研究表明，正确使用尼古丁贴片和其他类型的尼古丁替代疗法是安全有效的。

如何使用尼古丁贴片

以下步骤解释了如何使用尼古丁贴片；然而，每个人都是独一无二的。最好咨询医生，以确保你以对你最好、最安全的方式使用贴片。

1、把贴片贴在干净的皮肤上。你可以把它放在上臂、胸部、肩膀或背部。尽量确保皮肤清洁，没有油脂、毛发、疤痕或刺激。

2、洗手。一旦你敷上贴片，就要洗手，不要留下任何残留的尼古丁。

3、有些贴片可能会磨损24小时。但是，你可能会发现，你更喜欢在睡前把它摘下来，早上再贴上一个新的。

4、每天把贴片放在不同的地方。这有助于避免皮肤刺激。

5、丢弃贴片。将贴片对折，使粘合剂（粘性一侧）朝内，然后丢弃到垃圾桶内。请确保宠物和儿童无法使用贴片，这可能会导致疾病。如果发生意外使用，请及时就医。

如何停止使用尼古丁贴片？

建议你在8到12周内戒除尼古丁贴片。你可以在这段时间内减少使用剂量，也可以减少每天佩戴贴片的时间，直到你不再使用它。

与医生或医疗保健专业人员交谈，制定一个停止使用尼古丁贴片的计划。

尼古丁使用的健康风险

尼古丁的使用与健康风险有关，包括血压升高、心率加快和动脉狭窄。

它也很容易上瘾，这就是为什么戒烟会导致戒断症状的原因。使用NRTs（如贴片）可以帮助你逐渐减少尼古丁的使用，并将戒断症状的严重程度降至最低。

烟草制品中含有不同含量的尼古丁。例如，传统香烟含有10-20毫克的尼古丁，其中约1-2毫克在吸烟时被身体吸收。Juul是最受欢迎的电子烟品牌，含有50毫克尼古丁。

尼古丁贴片剂量

尼古丁贴片通常有三种不同的剂量强度：21毫克、14毫克和7毫克。这些数字指的是产品中的尼古丁含量。

对于每天吸烟20支或20支以上的人，通常建议将21毫克的贴片作为起点。从那里开始，患者按照包装说明服用低剂量贴片，直到最后一步完全不服用贴片（即不服用尼古丁）。

尼古丁贴片类似于方形米色或透明绷带。尺寸取决于剂量和品牌，但通常在1到2英寸见方之间。

尼古丁贴片应该每天使用一次。制造商通常建议每天16到24小时佩戴贴片，这取决于你的舒适程度。

扼要重述

当使用贴片时，人们通常从较高剂量开始，然后随着时间的推移逐渐改用较低剂量，直到他们不再需要使用贴片。

尼古丁贴片副作用

1、夜间使用尼古丁贴片可能会扰乱睡眠，并引起生动的梦境。如果这成为一个问题，请在睡前取下贴片，第二天早上再换一块。

2、有些人在第一次使用贴片时会感到瘙痒、灼烧或刺痛。这种副作用通常在一小时内消失，是尼古丁与皮肤接触的结果。

3、有些人可能会在贴片部位出现长达24小时的红肿。人们在使用尼古丁贴片时可能会出现的其他症状包括腹泻、头晕、头痛、胃部不适或呕吐。

4、更严重的副作用可能包括心跳或节律异常、呼吸困难、癫痫发作、严重皮疹或肿胀。

在使用尼古丁贴片之前，一定要咨询医生，如果以上任何症状严重或没有消失，应暂停使用。

尼古丁贴片可能过量使用吗？

虽然使用任何含有尼古丁的产品都可能导致尼古丁过量，但过量使用电子烟、液体尼古丁和儿童意外食用尼古丁含片的情况更为常见。不过，重要的是不要超过尼古丁贴片的推荐剂量。

禁忌症

在使用尼古丁贴片之前，你应该经常与医生交谈。一定要提到你是否有任何疾病或身体状况，因为如果你有某些状况，就不应该使用贴片。其中包括：

●对胶带、绷带或药物过敏

●胸痛或近期心脏病发作

●糖尿病

●心脏病

●高血压

●肾脏或肝脏疾病

●心跳中断或不规则

●皮疹或皮肤病

●胃溃疡

●甲状腺疾病

扼要综述

如果你服用了任何其他药物或有任何健康问题，一定要在开始使用贴片之前咨询医生，因为它会改变一些药物的工作方式。

使用尼古丁贴片时能否吸烟？

使用尼古丁贴片或任何其他NRT时不要吸烟，因为你有尼古丁过量的风险。尼古丁过量的一些迹象可能包括：

●严重头痛

●视力模糊

●冷汗

●混乱

●头晕、虚弱或昏倒

●脱水

●听力问题

●胃部不适

●呕吐

如果你怀疑服用过量，请取下贴片并立即打电话寻求医疗救助。尼古丁过量是罕见的，但可能是致命的。

其他尼古丁替代疗法

其他类型的NRT包括：

●尼古丁口香糖

●尼古丁吸入器

●尼古丁鼻喷雾剂

尼古丁口香糖

像尼古丁贴片一样，尼古丁口香糖或含片可以在没有处方的情况下买到。口香糖的剂量比贴片低（2毫克和4毫克强度）。你的饮食会影响口香糖的工作方式，所以在使用前或使用过程中不要吃或喝15分钟。

与贴片不同的是，你可以根据需要使用尼古丁口香糖（例如，当你感到渴望时咀嚼，每天不超过24片）。

与尼古丁贴片类似，你通常会在一段时间后（6到12周）戒除尼古丁口香糖，尽管你可能会使用更长的时间。

尼古丁口香糖可能会引起贴片没有的副作用，如口腔溃疡、喉咙刺激和下巴不适。

尼古丁吸入剂

你必须有尼古丁吸入器的处方。吸入器将尼古丁输送到鼻子和喉咙，然后尼古丁从那里进入血液。有些人更喜欢吸入器，因为它需要吸入蒸汽，这类似于吸入香烟烟雾。吸入器是最昂贵的NRT形式。

尼古丁吸入器的推荐剂量是每天4到20支。不建议超过六个月使用。

这种形式的NRT应在儿童和/或宠物周围小心使用，因为它所含的尼古丁形式非常危险。

副作用可能包括咳嗽、喉咙刺激、流鼻涕和胃部不适。

尼古丁鼻喷雾剂

你必须有尼古丁鼻喷雾剂的处方。一剂被认为是两次喷雾，每个鼻孔一次。有些人最初每天使用8剂，但重要的是要注意，每天不能超过40剂。它通常被规定使用三个月，但使用时间不应超过六个月。

尼古丁鼻喷雾剂在所有形式的NRT中起作用最快，因为鼻喷雾剂进入血液的速度最快。

这种形式的NRT应在儿童和/或宠物周围小心使用，因为它所含的尼古丁形式非常危险。

副作用可能包括鼻腔刺激、流鼻涕、流泪、喉咙刺激和咳嗽。

戒烟18弯的一句话

研究表明，最有效的戒烟方法是将长效尼古丁贴片与另一种短效尼古丁替代疗法相结合，如含片、口香糖或鼻腔喷雾。这种方法使用12周或更长时间，会显著增加你成功戒烟的机会。

虽然尼古丁吸入器是另一种可以与贴片一起使用的NRT，但你应该避免使用电子烟。用于电子烟的电子烟与严重的肺损伤有关，应避免使用所有电子烟产品。

如果您或您所爱的人正在与药物使用或成瘾作斗争，请致电12320戒烟热线，了解您所在地区的支持和治疗设施信息。

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