压力，阳光照射，吸烟：是什么导致脱发？

从药物到护发产品再到健康，脱发的诱因可能会让你吃惊。上个月，《每日野兽》杂志与皮肤科医生讨论了男性秃顶的光滑、闪亮的底部，这影响了数千万美国人。但这远远不是唯一一个让人们头发被一小撮人弄丢的条件。

谢尼·弗朗西斯博士是一位专门研究脱发的皮肤科医生，他听到了书中的每一个理论。她第一手知道有些是真的：在九岁的时候，她把自己四分之三的头发丢给了一个严酷的化学放松剂。

“我受了很大的创伤，”她说。“一旦我恢复了发型，我就想做点什么来帮助人们度过难关。”

在弗朗西斯博士和其他专家的帮助下，我们这次将打破更多关于行为或环境压力可能导致脱发的秃头误解。

药物

一些药物，如癌症治疗和高血压药物，将脱发列为副作用。但是弗朗西斯博士说，对于其中的一部分，这种关联仅仅是由于临床试验的工作方式：在试验期间患者报告的任何症状都被认为是药物本身的副作用，不管药物是否负责。在某些情况下，脱发可能是由疾病本身引起的，而不是由治疗它的药物引起的；手术、重大体重减轻或严重疾病可能会引发一种称为促发素脱发（TE）的暂时性脱发。

日常压力

极端的心理痛苦也会触发休止期恶臭。有证据表明，压力会加剧其他类型的脱发，如自身免疫性疾病斑秃，在这种疾病中，头发会散成小块。但弗朗西斯博士说，对于健康人来说，日常的烦恼不太可能导致脱发。

她说：“要达到导致TE的压力水平，就必须非常严重，就像失去亲人或经济困难一样。”“这不会像交流一样是低水平的压力。”

太阳

研究表明，来自太阳的紫外线辐射会损伤你的头发，降解构成头发丝的蛋白质。但弗朗西斯博士说，大多数情况下，损伤仅限于发干，而不是毛囊负责生长新发。这就是说，你还是要保护头皮不受晒伤；由此产生的炎症也会伤害你的毛囊。

戴着帽子

ParadiMirmirani医生是一名头发疾病专家，他经常向病人提问用帽子或假发遮住他们稀疏的头发是否会使问题恶化。

帕拉迪博士说，发饰爱好者不用担心，把头发比作花来说明她的观点：“如果你把花盖住，它不会影响根部，”她说。只要根部健康，头发就会长出来。

饮食

Mirmirani博士和Francis博士都说，低血铁会影响头发健康，特别是如果患者月经过多。还有一些研究表明维生素D水平不足与脱发有关，但它在头发生长中的作用还不清楚。

吸烟

一些研究已经寻找了吸烟与头发健康之间的联系，但仍然没有定论。不管怎样，弗朗西斯博士认为，这肯定没有帮助。她说：“吸烟会严重恶化微循环，我们看到整体皮肤健康状况下降。”“任何时候，只要皮肤健康和血液循环不良，你就可以预料到头发的体量也会很差。”

造型

我们已经确定，超级紧致的发型，日复一日地磨损，会导致脱发，称为牵引性脱发。但某些用于定型有纹理的头发的产品，如松弛剂或其他化学拉直剂，也会造成严重的损伤。弗朗西斯博士解释说，这些产品会破坏发质的结合，使发质具有卷曲的形状和强度；经过处理的头发更弱，更容易断裂，特别是靠近头皮。谢天谢地，只要毛囊完好无损，断了的头发就能长回来。