两口子吵架就像吸烟一样有害

与你的配偶争吵可能真的会要了你的命。

频繁冲突的婚姻会对你的健康产生负面影响，根据内华达州和密歇根大学的一项新的初步研究，“就跟吸烟和饮酒一样。”

研究人员调查了16年来的373对异性恋夫妇。他们询问参与者是否在儿童、金钱和姻亲等问题上意见不一致。然后，在《卫报》首次报道的过程中，参与者们追踪了一些健康问题，包括睡眠问题、头痛、焦虑或烦躁。意见不一的夫妇更多地报告了这些健康问题。

此外，夫妻间的争吵越多，丈夫的健康受到的影响就越大。

有趣的是，这对女性来说不是那么一回事。但是内华达大学的博士研究生Rosie Shrout说，“一般来说，妻子的婚姻健康状况影响比男人小”——所以男人可能会更堕落。

“广泛的研究表明，消极的关系对你的健康有害，”Rosie Shrout说。根据先前的研究，她和她的同事们研究了他们的研究，“社会关系较密切的人比那些社会关系较弱的人的存活率增加了50%。”

心理治疗师Kristen Bomas说，她明确地看到婚姻冲突会对她的健康造成负面影响。

我们一直知道压力或消极情绪影响健康，疾病和伤害。

相反，她建议用最好的方法来克服冲突，并保持健康 - 作为一对夫妇通过公开沟通。她说：“它打破了冲突的模式，把它变成了一种治愈的模式。”

两口子尽量别吵架了，这跟吸烟一样有害。