我会因抽烟而变成黑肺吗？不！肺真不黑！

抽烟让你的肺变成了黑色吗？

由于不断的宣传攻势旨在使人们戒烟，或使人们转向电子烟or加热不燃烧烟等，这种“吸烟吸成黑肺”的想法似乎非常普遍。在回答这个问题时，我回答了一个类似的问题：吸多少支烟能使你的肺开始变黑？

让人疑惑的黑肺

但这是完全不同的，也许我应该在这儿贴上我的答案，而不是试图将它们合并，实际上我想补充考虑一个常识点：当你看到口腔卫生不良和/或因人们喝浓茶、普通咖啡或吸烟习惯让牙齿变色时，你师傅曾经看到他们的嘴里面，喉咙里面有“变黑”？我对此很怀疑。在你容易观察的地方，这些几平方英寸的组织暴露在数千倍的烟雾浓度中，就像肺部深处的组织，你看到它们变黑了吗？

一句话：不要听信来自各类源头的宣传，这些源头要么接受或花费了大量的公司/慈善基金的筹集资金，推动政治上或基于利润，要么设计来左右你的行为或“减肥”你的钱包。用你自己的思维、观察力和常识，以及对基本来源的详细研究和评估，决定你应该相信什么。

这个是人的肺吗？

事实上，多年来我一直在网上询问一些医生关于黑肺的事情。不幸的是，我从来没有做过医生或验尸官，我不能用第一手的经验说话，但是…我从我的很多关注点 -- 似乎轻度到中等水平的吸烟，甚至多年，留下很少的任何“哦，看那黑肺！”之类的事。你在倡议游行中看到的“黑肺”通常是塑料模型，有时甚至是猪的肺，看起来很肮脏。而真正的“黑肺”往往只是来自于矿工，也许是在非常严重的空气污染城市中生活了一辈子（想想上世纪20年代的纽约或伦敦，或前一阵子的北京雾霾和其他一些类似的第三世界工业化的今天城市）。

当然，甚至在你的肺部很健康，很粉红色的情况下也可能得肺癌哟，虽然吸烟者患肺癌的风险更大！（根据大多数研究，终身吸烟者的肺癌风险会是五到百分之十左右，而平均来说非吸烟者的风险小于1%，在千分之四左右。当然如果由重度石棉暴露下，这个风险很大）。根据最近英国“百万妇女”的研究，一个女人经常抽烟但在30岁时戒烟，能有效避免97%的肺部“伤害”。如果我们把吸烟的起始年龄定在15到18岁，那就是吸烟十年左右。

我，不是一个医生，也不是一个终身吸烟者，我已经戒烟4年多了。网络文学作品中有禁烟倡导者夸大了的风险，而且，最特别的是，其他非吸烟者遭受的吸烟风险（即二手和三手烟接触）。

“夸大”是一个温和的说法，讲真，就是一些误传。你可能听说过“孩子接触三手烟”风险与“放射性元素”的恐怖。孩子会舔吸烟者地板，真正的危险随处可在。然而，现在我们已经可能受骗了（当成善意的谎言更好），比如说，如果他们让孩子的祖父母给孩子一个拥抱，可怜的孩子可能死于癌症，因为他们的祖父母在前一天晚上吸烟了。这真令人非常非常难过!

长期吸烟后肺变黑是真的吗？有吸烟者的肺部图片吗？

这可能是公共卫生行业中更为明目张胆的谎言之一。许多资深病理学家都非常明确地表示，这是不可能的，也不存在。使用这些方法来促进禁烟宣传或许会让人反感，把猪肺染成黑色，然后用聚合物注射创造肿块模仿肿瘤，然后。。。（猪在生理上某些方面与我们相似）。

你相信这是真的肺部对比吗？

不能否认你公共卫生产业及其主要赞助商——制药工业，开展了世界上规模最大、最成功的宣传活动。宣传的巨大分量使事实几乎无法满足公众的认知。

有很多来自病理学家的参考资料，你可以从网络上获得很多很多真实或难辨的知识。如果你决定质疑宣传的话，你可以找到更多的资料来源。但是要小心，因为一旦你开始质疑“权威”告诉你什么，你可能会发现你的世界观无情地改变了。（这可能是一个最令人担忧的方面，比如日益增长的电子烟社区，也就是说，这些是他们的赚钱机器。）

我跟医院打过十多年的交道，曾问过一些我信任的医生，我对这个问题坦诚无误。总的意见是：不，大多数正常吸烟者的肺不会显示出你所看到的宣传和社会信息的宣传图片的情况。对于终生的，特别是重度吸烟者来说，有一些变色的证据，但是，不是你几乎总是看到的黑色的幻想的肺部照片在空中挥舞。

内窥镜下吸烟的肺，有黑色污点，但非黑肺

看到内窥镜下吸烟的肺，似乎跟空气污染下的肺部差不多，当然这都是表面的污点，不是肺部本身变黑了。看看清洗后的肺成这样了！

清洗后的肺，还是很鲜亮的，嘿嘿

我，戒烟18弯，只是一个事实派的拥趸，说说真实的吸烟者的肺部变化：肺开始时是粉红色的，随着年龄的增长，每个人的肺都会逐步变灰，但吸烟者的肺变得更快。

你可以看看丢弃的香烟过滤嘴，并不是黑色的。你看到的橘黄色才是吸烟者的肺部颜色。

当然，肺部变灰色与年龄相关，这同样与肺癌的风险相似。每个人的风险随着年龄的增长而增加。吸烟者的风险增加得更快些。

听着，不要把吸烟的肺不会变黑作为吸烟的借口！没有黑心黑肺也会得癌症!

另外有点重要，肺气肿是肺部疾病，常伴有肺部黑色的转换。而肺气肿的主要原因是烟草烟雾，虽然一般的烟雾也能起作用（雪茄，大麻，真的只是什么燃烧的东西）。的确，肺气肿使肺变黑，而不是吸烟，但吸烟是导致肺气肿的主要因素。

说了半天，不是说抽烟有益健康，虽然不会让你的肺变成“那样的黑色”，但戒烟能让你减少肺癌和肺气肿的风险，加上国家禁烟措施愈发严厉，戒烟是早晚的事情！您说呢？