两周前我戒烟了，我的身体已经开始好转。我在14岁的时候尝试了第一支香烟，从一个朋友那里拿了一支。这听起来像陈腔滥调，但这是我的第一次经历。我抽第一支烟很...

了解吸烟的人都很明白，吸烟一旦上瘾，就会一颗接着一颗地吸，早上醒来会下意识的吸，心烦意乱时也会吸，饭前会吸，饭后也会吸，这是尼古丁起到了很大的作用，同...

我们来看下香烟和电子烟的区别传统烟草中主要含有的成分：烟丝、烟片、香精香料、保湿剂、过滤嘴、卷烟纸，而电子烟含有的成分：雾化器、功能设备（杆子、盒子等...

为什么会出现这3种戒烟趋势呢？究其吸烟习惯难改、烟瘾难除等因素影响，咱们可将戒烟内容归纳为：四不、三难。但我相信凡是做好这7步的戒友们，戒烟成功应该不在...

对于“戒烟后的痛苦是心理作用的结果，与烟毒、尼古丁缺失无关”这一结论的领悟和认同，是关系到能否步入成功戒烟之路的一个极其重要的前提。然而由于多年来的以...

有人说，戒烟第五天了，太难熬了！对烟草有强依赖性的烟民，当他们突然戒烟时，会出现更加强烈的吸烟欲望，容易导致情绪不稳定，易怒，易烦躁，注意力不集中等反...

无论是在网络上还是在日常的生活交谈中，铺天盖地的都是什么“戒烟最有效的十种方法”、“帮助戒烟最有效的替代品”、“通过和别人打赌把烟戒掉”、“每天少抽一...

戒烟的选择是一个人能做到的最解放的选择之一。摆脱对尼古丁的渴望，更不用说节省相当大的成本，也意味着生命的一种更新。吸烟不仅仅是一个公共卫生问题，也是个...

她只是显示了她的名字，但如果你看到她的脸，你将永远不会忘记她。克里斯汀在44岁时被诊断为口腔癌，这是在她吸烟28年后。“我在高中时开始吸烟。我非常安静，我...

几十年来，Dana在母亲喉癌和口腔癌斗争中目睹了母亲多年的挣扎。“她经历的一切……我就在那里和她一起体验，”Dana说她母亲Terrie。然而，Dana发现自己戒烟很困难。和...

美国坦帕湾的米歇尔-帕利西(Michelle Palisi)说她用“香烟钱”建立了自己的生意。米歇尔笔下的新港富豪巧克力店是坦帕湾最繁忙的糖果店之一，尤其是在节日期间。她应该...

模特、女演员和主持人阿伊莎·托（Ayesha Toor）谈到了她戒烟的努力，并参加了一个名为“承诺反对烟草消费”（公约）的公众宣传活动。转变为健康的生活方式通常是每...

25岁时，迈克尔·福利养成了吸烟的习惯。“我很蠢，”他简单地说。几年来，福利曾几次尝试戒烟，但一直没能做到——直到他得到了一个严重的健康诊断。迈克尔·福利...

我爸爸六个月前不情愿地抽了一支朱尔电子烟。他现在非常喜欢它，他不会放弃的。我在11月给我爸爸买了一支朱尔香烟作实验，看它是否能帮助他戒掉长期吸烟的习惯。...

我戒烟7天了，发生了这样的事。。。2008年1月戒烟之旅这可能会让很多人感到惊讶，但我一生中大部分时间都是禁烟者。即使在大学时代，我周围的每个人都偶尔享受一两...