二手烟是什么？为何对孕妇和儿童危害和风险更大？

当非吸烟者与正在吸烟的人共享一个空间时，他们就会接触到二手烟

。二手烟对每个人都有影响，但对孕妇和儿童尤其有害。

什么是二手烟？

二手烟是以下物质的组合：

●主流烟雾——吸烟者吸入然后呼出的烟雾。

●侧流烟雾——来自香烟燃烧端的烟雾，比吸烟者吸入的主流烟雾危险得多，因为它含有更高浓度的有害化学物质。

吸烟者只吸入少量（15%）的香烟烟雾；剩下的直接飞到空中。

二手烟的其他名称是什么？

环境烟草烟雾（ETS）。

被动烟雾。

风险是什么？

二手烟增加了非吸烟者患肺癌和心脏病的风险。它使患有呼吸障碍和心脏病的人面临特别的风险，并使哮喘和慢性支气管炎等疾病恶化。

如果我和一个吸烟者住在一起怎么办？

住在烟雾弥漫的家中的成年人和儿童遭受以下情况的风险更大：

●咳嗽和喘息。

●胸部感染（如肺炎和支气管炎）。

●严重哮喘。

●中耳感染和胶耳（可能导致部分性耳聋）。

●婴儿猝死综合症。

●因病缺课。

一旦个人不再吸入二手烟，这些问题的风险就会大大降低。

保护您和您的家人免受二手烟危害的提示

●如果你是一个吸烟者。。。

（1）戒烟是你能为自己的健康做的最重要的事情。但是，如果你还没有准备好戒烟，你仍然可以保护你的家人和朋友免受二手烟的有害影响。

（2）千万不要在孩子周围吸烟。

（3）总是尽量在户外吸烟，远离儿童。

（4）让你的车无烟；吸烟更多地集中在狭小的空间内，这使得吸烟的危害更大。

（5）试着让你的家无烟。先让卧室无烟，然后试着让家庭房间无烟。

●如果你不吸烟。。。

（1）请吸烟的访客或家人不要在自己或孩子周围吸烟，而是在户外吸烟。

（2）如果有人在自己家里照顾你的孩子，请他们保持无烟或不要在你的孩子周围吸烟。

儿童与二手烟

据戒烟18弯表示，在幼儿面前吸烟会导致他们患上严重疾病，并可能使他们在以后的生活中更容易出现健康问题。

为什么与吸烟者同住一个家的孩子会面临风险？

◆儿童面临的风险更大，因为他们保护自己不生病的免疫系统尚未完全发育。

◆小孩子更难避免或抱怨二手烟。

◆孩子们依靠成年人来确保他们的空气是无烟的。

我能做些什么来保护我的孩子免受二手烟的伤害？

◆作为父母，为了孩子的健康，戒烟是你能做的最重要的事情之一。

◆如果父母吸烟，孩子吸烟的可能性是他们的两倍。

怀孕和二手烟

在孕妇在场的情况下吸烟可能会危及胎儿（未出生的婴儿）和母亲的健康。

如果你在怀孕期间吸烟，对未出生的婴儿造成伤害的风险会增加。

怀孕期间吸烟会增加婴儿猝死、流产和其他妊娠并发症的风险。

在婴儿周围吸烟会增加婴儿猝死的风险。