吸烟损害皮肤的8个方面

除了许多不良的健康影响，吸烟还有一些鲜为人知的保健影响。它可能会导致早期皱纹，并加速皮肤老化。每次烟雾都会造成不可挽回的皮肤损伤。仅仅只需吸烟10年，很可能就能看到对年轻人的面孔的影响。这里是一些吸烟对皮肤的有害影响：

老化

吸烟导致早期皮肤老化。许多研究发现，就像在阳光下一样，吸烟加快了皮肤老化。既暴露在阳光下，也暴露在香烟烟雾中，比单独暴露某一项结果更加不利。此外，男性的风险比女性要低。密歇根州最近的一项大学研究发现，吸烟者表现出颈部，甚至自己内侧手臂皮肤加速老化的迹象。

皱纹

吸烟联系到了过早的皮肤皱纹。有证据表明，重度吸烟者比偶尔吸烟者可能有更多的早期皱纹，而男性的皮肤比女性影响要小些。

皮肤组织变化

一些研究报道了非吸烟者和吸烟者皮肤组织的过早老化的测量，发现其后果在男性也相当明显。皮肤的胶原蛋白和弹性也受到损害。

吸烟和伤口愈合

吸食烟草减少了皮肤修复伤口和再生的能力。这主要表现在接受手术后的患者。卷烟中有尼古丁，这会导致血管收缩。当血管被收缩，它们遍及全身的输送血液减少，因此，所需要的皮肤再生营养物质的量也减少。此外，一氧化碳替代了氧气在血液在的流动，细胞再生所需的血液中也多了更多的有毒成分。

湿润

干燥的皮肤可能出现一个红色，片状或鳞片状外观。可用的证据表明，吸烟引起皮肤减少水分。另一项研究发现，女性每天抽烟超过10支香烟的比非吸烟者有更低的平均水分值。

皮肤血流量

吸烟会增加赖氨加压素（抗利尿激素）的排出来减少皮肤的血流量。加压素是由人类自然形成的，并降低血液的流动。研究报告说，一根烟后，抗利尿激素在血液中的浓度直接增加。这个习惯缩小了皮肤的微血管，减少了最外层的血流量。血液中的氧气和营养物质，是皮肤健康的必不可少的物质。

皮肤癌

吸烟加大了皮肤癌的风险。荷兰的一项研究表明，当考虑其它风险因素（例如年龄和阳光照射）时，烟斗和香烟的吸烟者，比不吸烟者有2倍鳞状细胞癌的风险。同样的研究表明，目前吸烟者预计比曾经吸烟者有更大风险。

银屑病（牛皮癣）

牛皮癣的特征是在胳膊和腿的银色斑块样鳞屑，形成的一种皮肤状况，主要是在膝盖和肘部。2007年的一项研究发现，如果每天吸一包香烟，在十年或更少些，那么牛皮癣的风险增加20％。在怀孕期间或者儿童期内的二手烟也被链接到一个更高的风险。

这些仅仅是一些对皮肤的有害影响。出人意料的是，有更多的人可能会立即或在一段时间后发生。在长时间吸烟后，对皮肤的影响是决不可能被遮掩住的。