快速了解20个吸烟的事实

大多数人点燃第一支香烟时还是青少年。事实上，80％的吸烟者在18岁以下时开始吸烟。下面是你可能没听说过的关于尼古丁和烟草的20个快速事实，即使你知道，当你的朋友和亲戚点燃一支香烟时，也是值得牢记的。

1、近70％的吸烟者说，他们希望能戒烟。

2、吸烟青少年咳嗽和哮喘的机率是不吸烟的青少年的三倍多。

3、吸烟会导致癌症、心脏疾病、肺部疾病和中风。

4、年仅18岁的烟民就已经有表现罹患心脏疾病的证据了。

5、超过70%的吸烟年轻人表示，他们希望自己从没有开始吸。

6、每天吸烟一包，一年成本约1500美元（在美国），在中国为10元一包的烟，一年需3600元。足够买一台新电脑了。

7、研究表明，一天吸烟三支或更少的人，有43％会尼古丁上瘾。

8、每年有超过434,000美国人死于与吸烟有关的疾病，每年有136万中国人死于这类疾病。

9、三分之一的新吸烟者最终会死于吸烟有关的疾病。

10、尼古丁 - 香烟中的主要成分之一 - 是一剂毒药。

11、尼古丁像海洛因和可卡因一样上瘾。

12、所有烟草产品 - 包括香烟，雪茄和嚼烟 - 都含有尼古丁。

13、吸烟让你感到虚弱，更累，因为它可以阻止氧气到达你的心脏。

14、吸烟降低你的味觉和嗅觉，让你享受的东西变得更少。

15、吸烟会伤害你身边的人：在美国每年超过53000人，死于二手烟；在中国这个数字为10万人。

16、香烟大量的有害化学物质，包括氨（用于厕所清洁剂），一氧化碳（汽车尾气）和砷（在鼠药中可找到）。

17、戒烟是你能为你的健康做的最好的事情之一。

18、戒烟后几天，一个人的味觉和嗅觉恢复正常。

19、戒烟十年后，肺癌和心脏疾病的风险相当于不吸烟者。

20、大多数青少年（约70％）不吸烟。另外，如果你在青少年时期没有成为一个烟民，那么你永远不会成为一个吸烟者的机会大得多。