二手烟和哮喘

什么是哮喘？ 

哮喘是一种慢性疾病，影响了肺部呼吸气道。在哮喘发作期间，气道（空气进入肺部的管倒）变得肿胀，使其难以呼吸。由于气道壁膨胀，通道缩小，可进出肺部的空气变少。呼吸道细胞可以比平常分泌更多的粘液（稠状液体），它可以使呼吸更困难。 

哮喘发作的症状包括： 

·咳嗽 

·气短或呼吸困难急促 

·喘息 

·胸闷或胸痛 

哮喘发作可以是轻度、中度或严重，甚至有生命危险。 

吸烟与哮喘有何关系？ 

如果你有哮喘，在哮喘发作时，有东西刺激了你的呼吸道和“触发”了哮喘发生。你的触发器可能与其他人是不同的。

烟草烟雾是最常见的哮喘触发器之一。烟草烟雾，包括二手烟，对每个人都是不健康的，尤其是哮喘患者。二手烟包括了气体和微粒，其中包括： 

·燃烧的香烟、雪茄或烟斗烟的烟雾 

·烟雾已被抽烟的人呼出 

二手烟雾中含有7000多化学物质，其中包括数以百计的有毒物质，约70种物质可能会导致癌症。 

如果你有哮喘，重要的是避免接触二手烟。 

如果你是我们当中患有哮喘的成人并且吸烟，赶紧戒烟 

哮喘发作可以预防吗？ 

如果您或您的家人有哮喘，你可以在医生帮助下管理（例如，服用医生给的药物），并避免哮喘的触发因素。远离烟草烟雾是避免哮喘发作的重要途径之一。其它一些有用的提示是： 

·不要吸烟或允许他人在你的家中或车内吸烟。打开窗子，并不能保护你免遭烟雾。 

·如果你的国家仍然允许在公共场所吸烟，寻找不允许吸烟的餐厅等场所。在一家餐厅里有“禁烟区”和“吸烟区”的不能充分保护你避免二手烟，即使有一个过滤装置或通风系统也一样。 

·确保您的孩子的日托中心和学校无烟。对于学校，一个无烟校园政策，意味着在学校内是不使用烟草的。 

我们应该教孩子远离二手烟。 

如何治疗哮喘？ 

没有治愈哮喘的方法。然而，以帮助控制你的哮喘程度和避免哮喘发作： 

·服用医生开给你的药。 

·远离可以触发你的哮喘的东西。 

每个哮喘患者可能使用不同的药物。有些药物可以被吸入，有的可以做成药丸。有两种类型的哮喘药物：

·快速缓解（能帮助控制哮喘发作症状） 

·长期控制（可帮助你的哮喘发作越来越温和，但在哮喘发作时无效）