肥胖女性吸烟的危害

据官方分类，身体质量指数（BMI）在30和34.9之间的所有妇女应被视为是不同类型的肥胖。众所周知的是，肥胖是妇女健康的危险因素。那么在肥胖期间吸烟呢？

吸烟和肥胖都是风险因素，可以缩短妇女寿命和降低生活质量，引起一些疾病和病症。科学家们发现，肥胖的吸烟者比不吸烟的正常体重者，死亡的风险更大3-6倍。

不幸的是，约20％的美国肥胖者都在抽烟。据一些研究，肥胖时吸烟能明显增加癌症和心血管疾病的问题或死亡风险。每天吸烟越多的人，死亡风险越大。

与不吸烟的正常体重妇女相比，吸烟的肥胖女性循环系统疾病的风险增加5-10倍。

在过去的几十年中，现代社会的肥胖越来越危险。这不是因为吸烟变得不那么危险，肥胖更危险，而是因为在过去几十年中肥胖的比例一直在增加，女性吸烟的比例正在下降。与此同时，肥胖期间吸烟对女性健康是一种双重风险。医学研究表明，吸烟引起更多的死亡人数，而肥胖引起更多的疾病。

在大多数情况下，吸烟可引起几个严重的疾病，包括心脏疾病，支气管炎，肺气肿，动脉瘤，中风和癌症。肥胖妇女可能会导致癌症，肝脏疾病，2型糖尿病，血管疾病，胆囊疾病，呼吸困难，关节炎，高风险妊娠和深静脉血栓形成。吸烟和肥胖女性的结合可能引发上述所有的疾病，也更可能因上述疾病死亡。

当观察吸烟和肥胖对死亡率的综合影响时，很明显，这两者对妇女的健康都有非常类似的负面影响。但同时有人指出：

●正常体重+轻吸烟者的死亡风险类似超重+非吸烟者;

●正常体重+重度吸烟者死亡风险类似肥胖+非吸烟者。

●在体重相近的重度吸烟的妇女（> 10支/每日吸烟）比轻度吸烟的妇女（每天10支香烟或以下）高一倍以上的死亡风险。

戒烟和肥胖

在过去几十年的研究表明吸烟和体重之间的相关性。据指出，戒烟可能导致增加的身体质量指数（BMI）。

它已在平均结果中得到证明，停止抽烟中，女性增加体重3-5千克。此外，约10％-15％的戒烟妇女能够获得超过10-15千克。

那么，什么更可能杀了你 - 吸烟或肥胖？答案很简单 - 两者都会。吸烟和超重/肥胖同样有可能杀了你。

肥胖和吸烟都与生活方式有关，可以通过修改行为和改变生活习惯来管理。吸烟肥胖妇女唯一的解决办法是尽快戒烟，实现健康的生活方式和吃健康食品，采取这些措施，戒烟同样可以减肥的！