如果你怀孕了，绝对是戒烟的时候了

你已经知道吸烟有害健康。我们不是来教训你的--我们是来帮助你放弃吸烟的。戒烟可能很难，但如果你怀孕了，现在绝对是戒烟的时候了。吸烟对我未出生的孩子有什么影响？很难想象当你看不到你的宝宝时，你吸入的所有东西都会通过你的宝宝（包括二手烟）。每支香烟含有4000..

你已经知道吸烟有害健康。我们不是来教训你的--我们是来帮助你放弃吸烟的。戒烟可能很难，但如果你怀孕了，现在绝对是戒烟的时候了。

吸烟对我未出生的孩子有什么影响？

很难想象当你看不到你的宝宝时，你吸入的所有东西都会通过你的宝宝（包括二手烟）。每支香烟含有4000多种化学物质。

当你吸烟时，一氧化碳和其他有害毒素会从你的肺部进入血液，通过胎盘进入婴儿体内。当这种情况发生时，您的宝宝会为氧气而挣扎。当你的宝宝不能获得足够的氧气时，这会影响他们的发育。

戒烟永远不晚

无论你是怀孕还是刚发现自己怀孕了，越早戒烟越好。

有很多可用的帮助，所以你不必独自完成。您当地的戒烟服务提供免费的一对一建议、支持和鼓励，帮助您戒烟。你也可以和你的家庭医生或助产士谈谈——他们可以告诉你最好的治疗方法。

放弃吸烟的好处

当你戒烟时，有害气体（如一氧化碳）和其他化学物质将很快从你的体内清除。

戒烟理由包括：

1、你为宝宝的健康做了最好的事情

2、流产或死胎的机会减少了

3、您可以将婴儿猝死（SIDS）的风险降至最低

4、您的宝宝不太可能早产或体重不足

5、戒烟将有助于孩子的后期生活——如果母亲在怀孕期间吸烟，一些人会患哮喘和其他严重疾病

帮助和支持

记住，你不必一个人做这件事。向医生、戒烟门诊寻求帮助和建议。

找到您当地的戒烟服务，获得免费、保密、一对一的支持。

  标签：孕妇