皮肤科医生说，戒烟可以改善你的皮肤

戒烟对你的健康有好处，你的皮肤也会表现出来。尽管吸烟者人数正在下降，但不少成年人口经常吸烟——这一习惯被证明会增加患多种癌症和心脏病的可能性。尽管这是常识，并得到了数千项研究的支持，但英国每天仍有600多万人点燃香烟。吸烟对健康的影响早已为人所知，但直..

戒烟对你的健康有好处，你的皮肤也会表现出来。

尽管吸烟者人数正在下降，但不少成年人口经常吸烟——这一习惯被证明会增加患多种癌症和心脏病的可能性。

尽管这是常识，并得到了数千项研究的支持，但英国每天仍有600多万人点燃香烟。

吸烟对健康的影响早已为人所知，但直到现在，皮肤科医生才真正发现长期吸烟对你的外表的长期影响。

长期吸烟会导致皮肤缺氧，因为烟草烟雾中的4000种化学物质会导致胶原蛋白和弹性蛋白的破坏。这会导致过早衰老、皮肤松弛和肤色变色。

持续使用烟草会导致你的手指变黄，吸烟者经常会在嘴周围看到细纹。细纹被称为吸烟者的皱褶，是由于暴露在烟雾中，吸烟者利用嘴唇周围的面部肌肉造成的，这会造成持久的伤害。

但吸烟对皮肤的许多影响可以减轻甚至逆转。通过戒烟，皮肤的血液流动得到改善，为身体最大的器官提供更多的氧气和营养，通常会使肤色更健康。

来自迈阿密大学的皮肤科医生建议使用外用维甲酸和抗氧化剂，如维生素C和E，以更快地从吸烟的影响中恢复。

戒烟数月后，维生素C和胶原蛋白的生成量恢复到正常水平。浅皱纹可以自我修复，而皮肤变色应该减少。至于因吸烟而导致的手指上的黄色污渍，这种情况应该被逆转，并在几天内自然消退。

  标签：皮肤 外观