40岁之前戒烟可以大大降低心脏相关疾病的早期死亡几率

根据美国心脏协会杂志的一份报告，40岁之前戒烟的人可能会减少90%的心血管疾病早逝的几率。研究人员对390929名成年人进行了17年的跟踪调查，结果还发现，总体而言，吸烟者死于心脏病或中风的可能性是不吸烟者的3倍。风险最高的是那些在15岁之前开始吸烟的人。根据疾病控..

根据美国心脏协会杂志的一份报告，40岁之前戒烟的人可能会减少90%的心血管疾病早逝的几率。

研究人员对390929名成年人进行了17年的跟踪调查，结果还发现，总体而言，吸烟者死于心脏病或中风的可能性是不吸烟者的3倍。风险最高的是那些在15岁之前开始吸烟的人。

根据疾病控制和预防中心的数据，在美国，近500万青少年和4000万成年人吸烟。疾控中心将吸烟描述为该国“可预防疾病、残疾和死亡的主要原因”，并称吸烟每年约占死亡人数的五分之一。吸入的香烟烟雾含有多种化学物质，会干扰一系列身体过程，例如导致血压升高和心跳加快，减少心脏的血流量，限制身体组织所需氧气的流动。

除心血管疾病外，吸烟还可增加患肺癌、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、糖尿病、肺结核、免疫系统问题、某些眼病等健康问题的风险。

研究人员发现，对于心血管疾病来说，一个人戒烟越早，早逝的风险就越低。但是美国癌症协会说，“在任何年龄戒烟都可以恢复因继续吸烟而失去的生命。”

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