即使对十年的吸烟者来说，戒烟也能逆转肺细胞损伤

戒烟永远不会太迟，因为一项新的研究表明，即使吸烟几十年，肺部也有能力治愈和再生因吸烟而受损的细胞。长期以来，吸烟者一直被告知，如果他们戒烟，患心血管疾病和癌症的风险将降低，从而防止对身体造成新的损害。在《自然》杂志上发表的一项新研究中，一组研究人员透..

戒烟永远不会太迟，因为一项新的研究表明，即使吸烟几十年，肺部也有能力治愈和再生因吸烟而受损的细胞。

长期以来，吸烟者一直被告知，如果他们戒烟，患心血管疾病和癌症的风险将降低，从而防止对身体造成新的损害。在《自然》杂志上发表的一项新研究中，一组研究人员透露，肺部可以逆转细胞损伤，即使吸烟30年或更长时间，他们的情况也几乎正常。

世界卫生组织（WHO）报告称，全球约有11亿吸烟者，每年报告180万人死于癌症。吸烟多年或数十年后会发展成癌症，与从不吸烟的人相比，吸烟者患肺癌的风险高出30倍。

烟草烟雾中含有致癌化学物质，会破坏肺细胞中的DNA，从而导致突变。在这种情况下，先前的知识体系表明，这些导致癌症的突变被认为是永久性的，但随着新的研究发现，发现少数逃脱损伤的细胞可以修复肺部。

休眠细胞充当救命稻草

韦尔科姆·桑格研究所和伦敦大学学院的研究人员发现，在气道中发现的休眠细胞可以存活、增殖或繁殖，并取代受损的肺细胞，这些细胞避免了烟草烟雾的损害。

为了得出研究结果，研究人员检测到了显示损伤源的DNA签名，以阐明癌症的可能原因，并找出那些尚不清楚的原因。这项研究强调了戒烟的重要性，无论吸烟多长时间，戒烟都可以阻止对肺部的进一步损害，并让新的健康细胞积极修复气道衬里，从而有助于预防癌症。

该团队对16人的600多个肺活检细胞进行了DNA测序，其中包括吸烟者、戒烟者、从不吸烟的人和儿童。他们分析了非癌性肺细胞的基因变化模式。

进一步的研究结果表明，目前吸烟者每10个肺细胞中就有9个以上有多达10000个额外的基因变化或突变，这些变化或突变是由烟草烟雾化学物质引起的。超过四分之一的受损细胞至少有一个致癌突变，这说明了为什么大多数吸烟者比不吸烟者患癌症的风险更高。

戒烟者患癌症的风险较低

戒烟不仅可以降低患肺癌和心血管疾病的风险，还具有更多的益处。无论年龄和吸烟时间如何，戒烟者的健康细胞是目前吸烟者的四倍，约占戒烟者总肺细胞的40%。

韦尔科姆·桑格研究所的彼得·坎贝尔博士说：“30年、40年或更长时间重度吸烟的人经常对我说，现在戒烟已经太晚了——危害已经造成了。”。

他补充道：“我们的研究令人兴奋的是，它表明戒烟永远不会太晚——我们研究中的一些人一生中吸了15000多包烟，但在戒烟后的几年内，他们气道中的许多细胞都没有表现出烟草对他们造成损害的证据。”。

尽管研究表明，健康的肺细胞可以生长并修复戒烟者的气道内衬，但吸烟会对肺部造成深层损伤，称为肺气肿。据戒烟18弯，即使患者已经停止吸烟，这种情况也是不可逆转的。肺气肿会对负责气体交换的肺组织造成损伤，导致肺泡（呼吸系统的基本功能单元）过度膨胀而导致呼吸急促。

戒烟不是一个容易改掉的习惯，但向戒烟服务机构寻求专业帮助可能有助于增加永久戒烟的改变。

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