戒烟是一个受欢迎的新年决心，但许多人难以坚持下去。许多人低估了不仅是戒烟困难，而且保持更难。有研究表明了上述情况。这项研究是大学焦虑和健康行为实验室在...

如果你是一个吸烟者，你能做的最健康的决定就是戒除这个习惯。但戒烟往往与体重增加齐头并进。有可能在新的一年里既苗条又无烟吗？专家说，如果你用正确的方法去...

经过尝试和失败的几次戒烟后，迈林·沃茨庆祝一整年没有抽烟了，这全靠了Ochsner健康系统的免费戒烟计划。沃茨说，她吸烟超过30年，因吸烟相关疾病，她失去了母亲和...

很难解决对尼古丁的身体上瘾。香烟中含有尼古丁，它是一种很容易上瘾的物质，天然存在于烟草中。当它被吸入时，它会迅速地到达大脑，并且会引起暂时的放松和/或...

虽然许多人意识到吸烟的危害，但这并不能使这种习惯变得不那么容易上瘾。吸烟是导致肺癌的1号危险因素，但它可以影响整个身体。我无法说出吸烟的任何好处。它影...

在2018年，超过23万美国人将被诊断为肺癌。仅今年一年，该疾病就夺走了15万多条生命，使其成为男女癌症死亡的首要原因。事实上，更多的人死于肺癌，而不是结肠癌、...

如果你是一个吸烟者并试图戒掉这种上瘾的习惯，你会知道坚持下去是一个非常困难的决定。许多专家认为困难在于几乎所有的烟草制品都是上瘾的，这意味着人们需要额...

想戒烟但没法吗？这里有些帮助。根据一项新的研究，社交媒体，尤其是脸谱网（Facebook），可以成为一个很好的工具来戒掉坏习惯。虽然吸烟与许多健康问题有关，但无...

想戒烟吗？美国洛玛连达大学公共卫生学院的助理教授说，这是一个通过新的思维和行动来调节大脑的问题。厄尼·麦地那（Ernie Medina），在长达25年的时间内帮助吸烟者...

根据常识，烟草是一种由有毒化学物质组成的杀手药。吸烟的人注定要过上更短暂的生活。专业戒烟文章指出，“吸烟或使用其他形式烟草的人比不使用烟草的人更容易发...

这个医疗器械包可能增加你戒烟的几率。一家用技术解决勃起功能障碍（ED）的公司也在开始想帮助人们戒烟。这家叫做Ro的公司已经推出了零戒烟套件（Zero Quit Kit），使...

我的一个朋友现在已经尝试戒烟一段时间了。他尝试着用冷火鸡方法戒烟（他发现这令人很紧张，就像当时任何人都在分享他的事情一样！），然后试着逐渐减少吸烟量，...

许多吸烟者梦想戒掉坏习惯，但成功的人并不多。专家提出了一种最简单、最有效的方法。在我们国家，不可能有人不知道吸烟的危害。不幸的是，有吸烟经验的人很难戒...

吸烟可能是一个很难戒掉的习惯，但是相信我们，这是可能的。以下是你如何通过戒烟来恢复对健康的控制。如果你终于在你的生活中达到了戒烟的地步，那么你就做了个...

吸烟就像是一种虐待和受虐关系——你知道它对你有害，但你不知道如何摆脱。无论你是一天只抽一包烟，还是在喝酒的时候偶尔来两支，反正吸烟是最难戒掉的东西之一...