没人知道谁说的“要成功，首先要失败”，但这个短语可能与许多吸烟者有关。据数据显示，约有一半的吸烟者每年都会戒烟。但只有约7%是成功的。我们听过有人说：就...

国外某网站对1102人进行了关于新年决心的调查，80人表示他们想在2019年戒烟。·位列前五的方法包括逐渐减少香烟使用、冷火鸡戒烟、改用电子烟、尼古丁贴片和处方药。...

俄勒冈州立大学（OSU）的一项研究表明，如果戒烟是你的新年决心之一，你也许应该考虑减少饮酒。最新研究发现，那些试图戒烟的酗酒者会发现减少饮酒量也能帮助他们...

根据英国公共卫生部门（PHE）的数据，超过44%的吸烟者认为使用电子烟和烟草香烟一样有害，但是最新实验证明了他们为什么错了。一部新视频记录了吸烟和抽电子烟的对...

事实证明，吸烟会增加严重健康问题的风险，但戒烟可能很困难。这里有五个建议，可以帮助你坚持新年戒烟的决心，在2019年成功戒烟。科学证明吸烟会增加中风、患心...

伦敦玛丽女王大学（Queen Mary University of London）领导的一项对50人的早期研究表明，允许吸烟者在戒烟时测定尼古丁的摄入量可能有助于戒烟。在第一项根据吸烟者戒烟时的...

吸烟是死亡的主要原因之一，可能导致一些严重的健康问题。它也会对你的维生素和矿物质水平产生负面影响。如果你想戒掉这个习惯，你该怎么办？服用补充剂可能不能...

戒烟：戒烟对健康有很多好处，包括降低患癌症的风险，以及减轻你的疲劳。但是什么是戒烟的最好方法呢？今天，向大家展示了如何使你成功的机会翻倍。戒烟对你的整...

著名电视心理学家乔·海明斯帮助无数人戒烟了！作为烟民，马蒂尔达·戴维斯和刘易斯·彼得斯即将迎来一个重要的日子。他们两个都已经习惯了多年的吸烟日子。但他们...

渴望，触发，尼古丁戒断。当你想戒烟的时候有很多事情要处理。对你有用的可能不会对别人有用。但前吸烟者要想成功有四个关键步骤。大多数吸烟者都试图戒烟。底特...

尼古丁渴望，触发，尼古丁戒断症状。当你想戒烟的时候有很多事情要处理。对你有用的东西可能不会对别人有用。但吸烟者要想成功戒烟，有四个关键的步骤。大多数吸...

戒烟可能很困难，但也有可能。事实上，根据美国食品药品监督管理局最新的烟草教育运动，“每一次尝试都很重要”，每次你熄灭一支香烟都是一个尝试再次戒烟的新机...

据信，烟草的接触和使用每年在美国造成超过48万人死亡，在我国造成120万人死亡。因此，如果你打算戒烟，立即决定现在是时候戒烟并采取必要措施了。它将帮助你，知...

几十年来，人类已经知道香烟对健康的有害影响，但他们仍然继续吸烟。所以，吸烟者，当他们吸烟时，他们想知道他们手中的香烟会对他们的长期生活产生什么样的影响...

电子香烟最初是作为一种戒烟工具发明的。近年来，电子烟已经开始帮助人们戒烟，并作为传统香烟的一种娱乐替代品，因为它们往往更便宜，更分散。有些人用电子烟作...