发现很难戒烟？这也是为什么 戒烟是最容易的事在世界上。我知道，因为我已经做到了上千次。“ 所以说，马克·吐温，但他并没有谁一直在努力放弃的癌症枝唯一的一个。现在科学已经发现了另一个理由是如此艰难。 美国威斯康星大学的研究人员发现，谁试图吸烟者放弃立即找到自己喜欢的东西不到他们使用。 吸烟者降低报愉悦的感觉 - 所谓的快感缺乏 - 在他们的第一个星期没有香烟，引起突发性剥夺的尼古丁，它放大好心情的东西，该研究报告的作者说。 “尼古丁刺激大脑的快乐中枢，我们认为让其他非药物事件更有价值，”杰西卡·库克说。 如果你已经习惯了吸烟，而这样做愉快的活动，尼古丁的效果可能会更加强大。那些与快感缺乏的最高水平（愉悦的最低水平时，不吸烟）是最有可能重新开始吸烟。 幸运的是谁是撕裂你的头发，前烟民，快感缺乏只是暂时的。后的第一周时，它通常停止。 “尼古丁替代是非常重要的，因为它可以帮助人们通过第一周得到的，”库克说。
我知道戒烟是世界上最容易的事，因为我已经戒了上千次。” - 马克·吐温
马克·吐温并非唯一努力戒烟的烟民，现代科学已经发现了另一个戒烟如此艰难的理由。
美国威斯康星大学的研究人员发现，吸烟者在戒烟后，立即发现自己原来喜欢的东西不一样了。
吸烟者报告说，在戒烟的第一个星期，他们愉悦的感觉降低了 - 所谓的快感缺乏，这是尼古丁被突然剥夺后的感觉。该研究报告的作者杰西卡·库克说，尼古丁“放大”了好心情。
“尼古丁刺激大脑的快乐中枢，我们认为它让其它非药物事件变得更有价值，”杰西卡·库克说。
如果你已经习惯了吸烟，而在做愉快的活动，那么尼古丁的效果可能会更加强大。那些处于快感缺乏的最高水平（不吸烟时愉悦的最低水平时）的人是最有可能重新开始吸烟的。
幸运的是烟民的快感缺乏只是暂时的，在第一周后，通常停止。
“尼古丁替代方法是非常重要的，因为它可以帮助人们通过第一周，”库克说。
标签：快感 放大 尼古丁 戒烟难
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