新的爱好可以帮助人们戒烟

新的研究可能发现了一种关键的想法，新的爱好，可帮助人们减少吸烟，甚至干脆戒烟

    新的研究可能发现了一种关键的想法，新的爱好，可帮助人们减少吸烟，甚至干脆戒烟。

 

    研究人员说，如果你想戒烟，你应该建立一个新的爱好，以帮助您的尼古丁渴望。这新的爱好被认为是一种自我膨胀的行为。

    研究人员测量大脑活动，并寻找血流量的变化。吸烟在一个人的身体内改变了血液的流动。该研究发现，一个新的爱好刺激了大脑中与尼古丁激活一样的途径。

    “这项研究表明，从事激动人心的，新颖的活动有助于降低大脑中卷烟的反应线索，”徐莫娜博士，爱达荷州立大学的心理学助理教授在一份新闻稿中说。“我和同事做的这项研究，以及一些其它研究，建议搞这些各种各样的活动，也许能帮助抵制尼古丁的渴求，并最终戒烟。”

    徐医生说，新的活性有可能代替大脑接收来自尼古丁的奖励。

    在使用脑部扫描对大脑活动进行了测量后，徐医生说，这种特别的研究路线来源于一个完全不同类型的研究。

    “本来我们在用扫描仪做浪漫的爱情研究。在大脑中恋爱看起来像什么，它看起来很像一种瘾，”徐医生说。

    研究人员建议增加体力活动，以帮助一个人戒烟。

    “在健康方面，体力活动最接近是一种神奇的子弹，”徐医生说。 “这有助于情绪，有助于能量，可以帮助控制体重。”

    研究是由爱达荷州立大学，纽约州立石溪大学，美国癌症协会，中国科学院，乔治亚大学和布朗大学合作进行的。

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