为什么戒烟这么难？

每个医生，朋友，家庭成员会告诉你吸烟如何对你不好，他们都喊声嘶力竭地向你讲述香烟如何导致癌症，肺部疾病和心脏疾病 - 但这些似乎都没有效果。想知道为什么吗？好了，这只能怪你的大脑失败的解决能力

    每个医生，朋友，家庭成员会告诉你吸烟如何对你不好，他们都喊声嘶力竭地向你讲述香烟如何导致癌症，肺部疾病和心脏疾病 - 但这些似乎都没有效果。想知道为什么吗？好了，这只能怪你的大脑失败的解决能力。根据一项新的研究，联系到自我控制香烟渴望的大脑连接减弱了。

    宾夕法尼亚大学和国家药物滥用研究所（NIDA） 的科学家进行的一个新的脑成像研究表明，吸烟者从一个关键的大脑网络转移时，遭受尼古丁戒断的痛苦可能有更多的麻烦。

    当人们在一个所谓的“内省”的状态时，从默认模式移动到一个控制网络，可以帮助更加自觉，自我控制渴望和专注于更好戒烟。“这一发现帮助验证后面为什么有这么多的人试图戒烟后最终复发，并可能导致新的方法来识别有高复发风险的吸烟者，需要更密集的戒烟治疗的一个神经生物学基础，”宾夕法尼亚大学艾布拉姆森癌症中心的副主任卡林勒曼说。

    研究人员发现，吸烟者中要戒烟的人显示了在大脑中某些大型网络之间减弱的相互连接 - 默认模式网络，执行控制网络和突出性网络。这削弱的连通性降低了吸烟者的移动到及维持执行控制网络的较大影响的能力，这一网络最终可能有助于他们戒烟。

    “我们相信这意味着，戒烟者有一个更困难的时刻。”勒曼补充说。试图戒烟的人，为了能够保持活性，控制网络内非常重要 - 要能够从思考自己和自己的内心状态转移到专注于自己的更直接的目标和计划。

    在这项研究中，研究人员对37名19岁-61岁的健康吸烟者（那些每天吸烟超过10支发）在两个不同的阶段，使用功能性磁共振成像（fMRI ），进行了脑部扫描。成像显示戒烟期间的突出性网络和默认模式网络之间有明显的减弱连接。这表明这种减弱的网络连接可能使人们戒烟更难 - 戒烟过程中减弱的连通性与增加的急迫吸烟、负面情绪和戒断症状是有联系的。

    这项发表在杂志JAMA精神病上的研究表示，下一步是根据大脑活动和网络连接，事先确定那些吸烟者会有更多的戒烟困难和需要目标更密集的治疗。

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