戒烟者肠道菌群的变化导致体重增加

大多数吸烟者戒烟后，体重会增加几公斤。这不是由于增加了热量的摄入，而是在戒烟后的肠道菌群的组成发生变化。由瑞士国家科学基金会（SNSF）支持的研究表明上述观点。

戒烟吧新闻 - 大多数吸烟者戒烟后，体重会增加几公斤。这不是由于增加了热量的摄入，而是在戒烟后的肠道菌群的组成发生变化。由瑞士国家科学基金会（SNSF）支持的研究表明上述观点。

当吸烟者挥手告别自己的香烟，其中百分之八十有平均七公斤的体重增加。即使他们的卡路里摄入量保持不变，甚至比戒烟前的水平下降，他们的体重也会增加。这个体重增加的原因是什么呢？

苏黎世大学医院的Gerhard Rogler和研究人员把原因归结在肠道内的细菌多样性的组成改变。正如他们最近发表在PLoS One上的一项研究表明，在肥胖人士的肠道菌群的细菌菌株在人们戒烟后占据了上风。

粪便样本的比较

瑞士Rogler和他的同事研究了粪便中发现的肠道细菌的遗传物质，他们收集了来自20个不同的人的为期九周的粪便样本 - 每人4个样品。测试者包括五名非吸烟者，5名吸烟者和10人在研究开始一周后戒烟的。

虽然吸烟者和非吸烟者的粪便中的细菌多样性变化随着时间的推移很少，放弃吸烟者导致肠内的微生物居民组成有最大的转变。蛋白菌（变形菌）和拟杆菌增加而牺牲了厚壁菌和放线菌门类。在同一时间，测试的戒烟的人获得了平均2.2公斤的体重，虽然他们的饮食习惯仍然是相同的（有一点例外是在研究结束时，他们比戒烟之前多喝了一点酒）。

更有效地利用

他们的研究结果反映了那些在以往的小鼠研究中看到的，Rogler说 。若干年前，当其他科学家把肥胖小鼠的粪便移入体重正常的老鼠肠道内，他们看到在肠道内两个变形菌和杆菌的比例增加，以及治疗的老鼠的重量增加。新的肠道菌群显然使用营养所含的能量更有效率。

Rogler和他的同事假设，同样的效果也体现在他们的测试对象中。戒烟后在肠道菌群的不同的组合改变，可能提供身体更多的能量，从而在新的戒烟者体重增加。

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