三手烟可能比你想象的持续时间更长，并损害你的健康

一项新的研究发现，三手烟

雾可以在家中持续数年处于危险水平。

三手烟雾中的三种化合物中的两种可致癌，可通过吸入空气和灰尘以及与皮肤接触摄入。

即使在没有明显吸烟气味的家中，污染物也会残留。

三手烟雾是研究人员用来描述烟雾消散后，香烟留在家里的表面、墙壁和家具上的东西。

当香烟烟雾中的尼古丁与室内（和室外）空气中的一种常见分子亚硝酸相互作用时，会留下三种化合物的残留物，其中两种（简称NNK和NNN）是已知的致癌物。

这三种烟草特有的亚硝胺（TSNAs）产生三手烟雾，可以在家中持续数月甚至数年，危害居住在家中的人的健康。

美国能源部劳伦斯·伯克利国家实验室（伯克利实验室）的研究人员发布了一项关于三手烟（THS）的新研究，该研究预测了居住在吸烟场所的非吸烟者的潜在暴露量。

研究人员发现，在经常吸烟的家庭中，这些化学物质的含量可能超过加州的安全指南。

这项研究发表在《环境科学与技术》杂志上。

我们应该担心三手烟吗？

在加利福尼亚州，环境健康危害评估办公室（OEHHA）建立了一个Prop.65，无显著性

NNK的风险水平（NSRL）为每天14纳克。通过吸入、粉尘摄入、直接接触、空气-皮肤沉积和表皮化学等方式暴露于长效化合物的研究均超过加利福尼亚州的NSRL。

该研究的合著者、圣地亚哥州立大学的乔治·马特教授：

“我们从其他研究中了解到，第三和第三支烟可以在严重吸烟的家庭中持续数年。让我举一个例子：我们发现，在一个非吸烟者的家中，THS水平非常高，他已经在这个家里生活了20多年，以前是一天一包的吸烟者，9年前戒烟，从那时起就没有在公寓里吸烟或允许吸烟。”

该研究的主要研究者、能源分析和环境影响部室内环境小组的高级科学家Hugo Destaillats博士，指出了之前一项包括200多个家庭的研究的一些重要发现。

“我说的是从每平方米几微克到每平方米几千微克的量级。”

Destaillats博士说，对这些家庭的短暂访问-或之前允许吸烟的公共场所或餐馆-不应该成为担忧的原因，即使它们超过了国家危险水平。

“我们计算了一个人可能吸入、摄入或通过皮肤吸收的每日剂量。这些都是长期的慢性暴露。我们都会去很多人吸烟的地方。我们可能会在短时间内有极高的暴露。如果我们多年来综合这些，暴露就什么都没有了。”

---Hugo Destaillats博士

三手烟和烟味测试

马特教授说：“陈腐烟草烟雾的气味是第三和第三种烟雾污染的可靠指标。”。“然而，没有气味并不是缺乏THS的可靠指标，”他强调。

“这是因为在THS中发现的并非所有化学物质都是气味剂，THS中的一些气味成分可能已经消失，”他解释说。

圣迭戈州立大学传播学院的副教授Rachael A.Record博士没有参与这项研究，他今天向《医学新闻》解释说：“即使在一个刚刚清洁的空间，第三和第三烟雾库也会持续存在，将有毒物质重新排放回环境中。”

Destaillats博士指出，“房地产经纪人有工具，绘画是暂时减少气味的一种方法，”他引用了一条经常听到的评论：“我们搬进了房子，一开始闻起来很好，现在我们有一些怀疑。”

Destaillats博士解释说，这可能是因为干墙内的石膏粉是“烟草污染物的巨大水槽”

清除三手烟雾

Record博士提出了一些人们可以采取的措施，以消除或减少一个地方的第三次和第三次烟雾。

他说：“保护我们自己免受第三和烟雾危害的最有效的方法是清除和更换所有第三和第三烟雾蓄水池可能存在的地方。”。

“这包括扔掉房间里的家具和装饰品，如沙发和窗帘，以及更换地毯、干墙和其他容易粘上第三股烟的材料。”

---Rachael A.博士记录

“一个更具成本效益的解决方案，”Record博士说，“将是定期打开窗户以产生交叉微风，经常清洗织物和擦拭表面，并定期使用高效空气过滤器进行真空吸尘。这些解决方案不会移除储液罐，但会提供一些缓解。”

马特教授说：“补救工作的成功取决于室内环境被第三种烟雾污染的程度。”。

“如果你买的房子里有人吸烟多年，除了清理和改造，你几乎无能为力。”他还支持在吸尘器和空气净化器中使用高效空气过滤器。

Destaillats博士说，使用某些清洁产品进行清洁可能是一个好的第一步：“人们做的另一件事是绘画。用一些产品进行绘画，可以阻挡污染物。”

然而，Destaillats博士指出，人们担心缺乏关于绘画对长期中和毒素的有效性的研究。

最后，他说，人们可能会考虑使用臭氧发生器，这“可以说是非常短期的有效去除异味。但问题是，长期的。”

Destaillats博士说，他的团队正在评估臭氧发生器去除表面污染物的效果。

“我们不是在测量气味，我们是在测量表面的浓度，”Destaillats博士说。

吸食尼古丁和电子烟

“电子烟是室内环境中尼古丁的一种来源，”Destaillats博士说。“我们已经证明了这一点，其他许多研究也证明了这。”

他说，电子烟排放的烟雾量低于传统香烟，“原因很简单，即电子烟只有在用户吸了烟后才被激活，然后在吸两次烟之间，就没有烟雾排放。而无论用户是否吸，香烟都会发出烟雾。”

电子烟也更清洁，因为它们向空气中排放的化学物质更少。

Destaillats博士补充说：“然而，在相同水平下排放的一种化学物质是尼古丁，因为这是电子烟的全部目的：用电子烟代替人们从普通香烟中获得的尼古丁剂量。”。

检测家庭中的三手烟雾

“一开始，”Destaillats博士回忆道，“我们（伯克利实验室）在2010年发表了一篇论文，我认为这篇论文非常有影响力，在某种程度上引发了对三手烟的兴趣。之后，有许多研究巩固了我们的理解。”

“我们现在在这篇论文中所做的是将所有这些纳入一些简单的模型，以预测生活在这些环境中的非吸烟者的潜在暴露。”

“因此，我们的研究小组，”德斯泰拉茨博士继续说，“是一个更大的组织的一部分，我们称之为三手烟财团。该财团已经活跃了近十年。该基金的资金直接来自香烟和电子烟的销售税。”

该财团将资金用于研究和教育项目。他说：“我们在公众参与和将研究转化为可行步骤方面开展了重要活动。”。

该联盟的三手烟资源中心是一个综合资源，为那些想了解更多关于他们家中三手烟雾的人。

马特博士也是该联盟的成员之一，他说：“我们正在邀请选定的参与者-主要是居住在加利福尼亚州的有小孩的父母-参加一项使用DIY（家庭测试）套件的小型试点研究。”