吸烟与慢性阻塞性肺病之间有什么联系？

慢性阻塞性肺疾病（COPD

）是一种严重的肺部疾病，可导致人出现呼吸困难。吸烟可导致慢性阻塞性肺病，并可严重损害肺部。

美国约有1600万人患有慢性阻塞性肺病，我国约有1亿慢阻肺患者，另可能还有数百万隐藏患者，但尚未得到诊断或治疗。吸烟是导致慢性阻塞性肺病的主要因素。在目前吸烟者中，成人慢性阻塞性肺病的普遍来源是15.2%。这一数字在前吸烟者中下降到7.6%，在从未吸烟的人中仅为2.8%。

继续阅读下面，了解更多有关COPD的信息，吸烟与COPD之间的联系，以及为什么戒烟对任何生活在这种情况下吸烟的人都很重要。

什么是COPD？

COPD代表慢性阻塞性肺疾病可靠的来源。它是导致气流受限和呼吸问题的肺部疾病的总称。COPD的两种主要类型是支气管炎和肺气肿。

如果个人患有COPD，其症状可能包括：

■咳嗽声

■喘息

■痰过多

■呼吸困难

慢性阻塞性肺病是一种严重的进行性疾病，意味着它会随着时间的推移而恶化。目前还没有治愈方法，但有治疗方法可以帮助缓解症状并减缓疾病的进展。

慢性阻塞性肺病的病因

烟草烟雾是导致慢性阻塞性肺病的一个关键因素。在美国，吸烟导致了大约85-90%的慢性阻塞性肺病病例。

香烟燃烧时会产生7000多种化学物质。这会让吸烟的人体验到：

■肺部免疫力减弱，如对感染的反应

■气道变窄

■炎症和肿胀

■肺气囊或肺泡的破坏

然而，即使是不吸烟的人，如果在工作场所或家中暴露于空气污染、二手烟、灰尘、烟雾和化学品，也有患慢性阻塞性肺病的风险。

此外，如果有人患有称为α-1缺乏症的遗传病或有呼吸道感染史，他们患慢性阻塞性肺病的风险就会增加。

吸烟对肺部的影响

在世界大部分地区，吸烟是可预防死亡的头号可靠来源。它导致了大多数肺癌和慢性阻塞性肺病病例。

吸烟会对身体造成突然伤害。一股烟雾含有数千种有毒化学物质。当有人吸烟时，吸入的烟雾会迅速击中肺部并进入血液。现在血液中含有有毒物质，会扩散到身体的其他部位。

烟草烟雾中还含有大量的一氧化碳，可以取代血液中的氧气。这意味着血液携带的氧气更少。结果，随着血液循环，人体器官缺氧。

在香烟烟雾中发现的另一种化学物质是丙烯醛。丙烯醛即使是很少量也会导致不可逆转的肺损伤。

香烟也可能含有支气管扩张剂。这些化学物质使肺部的气道开放，这意味着肺部会增加其吸收的有害化学物质的数量。

除了释放危险化学物质外，吸烟还会以其他方式对肺部造成伤害。吸烟会破坏呼吸道中的细小毛发或纤毛，这有助于保持肺部清洁。当这些纤毛消失时，个体会发展为慢性咳嗽，也称为“吸烟者咳嗽”如果患者继续吸烟，他们可能会患慢性阻塞性肺病，呼吸困难，最终可能因缺乏空气而死亡。

吸烟对慢性阻塞性肺病患者的影响

吸烟对每个人来说都是一种不健康的习惯，但尤其重要的是，吸烟并被诊断为慢性阻塞性肺病的人要戒烟，防止肺部进一步受损。

如果有人在发展成慢性阻塞性肺病后仍继续吸烟，则会使疾病恶化，并可能引发病情恶化或发作。急性加重是症状的突然恶化，通常表现为严重的呼吸窘迫。这些事件可能危及生命，并可能进一步增加疾病的严重程度。

戒烟对慢性阻塞性肺病有帮助吗？

是的，戒烟是至关重要的。虽然戒烟不能弥补之前对肺部造成的损害，但它可以防止进一步的损害并提高一个人的生活质量。

当某人停止吸烟时，他们的身体可以更好地抵抗疾病或肺部感染。因此，肺功能应该得到改善，症状应该减轻。这也可能意味着一个人经历的恶化更少。

在戒烟大约1-9个月后，COPD患者应该会发现他们的咳嗽、鼻窦充血、呼吸短促和疲劳有所改善。他们也应该对自己的健康感觉更好，有更多的精力做他们喜欢做的事情。

COPD预防

对大多数人来说，预防COPD污染源的最好方法是永远不要吸烟。然而，如果有人吸烟，他们应该尽快戒烟。

同样重要的是，人们要远离二手烟，这是另一个可能导致COPD的潜在因素。人们可以采取一些措施减少二手烟的数量，包括把家变成无烟区，避免在允许自由吸烟的公共场所吸烟。

在空气中可能含有有毒污染物的区域生活或工作的个人应减少户外时间，并在必要时佩戴口罩，以限制其接触可靠来源。人们还应该使用清洁燃料，改进炉灶，更有效地燃烧燃料，以减少室内空气污染物。任何疏漏都应向外排放。

如果可能，人们应该使用空气净化器或清洁剂来改善空气质量。

获得戒烟帮助

戒烟是治疗慢性阻塞性肺病的重要步骤，但人们会发现这很有挑战性。然而，有可用的药物和支持。

第一步是与医生交谈，医生可以推荐行之有效的方法来帮助人们戒烟并控制尼古丁的使用。医生可能会开出双重疗法，包括药物与尼古丁替代或行为健康改变相结合。

尼古丁替代治疗药物的来源包括牙龈、贴片和含片，它们向身体提供尼古丁，但不含香烟中存在的有害化学物质。这些药物减少了人们戒烟时的不适感，增加了成功戒烟的可能性。

医生也可以开其他药物，称为安非他酮和伐仑克林（Chantix）。这些药物有助于减少吸烟欲望，并帮助人们在戒烟时克服戒断症状。

人们可以拨打政府的戒烟热线12320获得免费信息和支持。

总结

COPD是一种严重的肺部疾病，医生将其与吸烟联系在一起。如果慢性阻塞性肺病患者继续吸烟，可能会加重病情，增加病情恶化的风险，这是症状突然恶化的时期。

预防COPD或避免症状恶化的最佳方法是戒烟。药物和其他支持可以帮助人们戒烟和管理尼古丁的使用。准备戒烟的人应该向医生寻求帮助和建议。