吸烟对你的皮肤的6大影响？

吸烟对你有害——这是众所周知的事实。当讨论吸烟的副作用时，首先想到的是身体各器官的癌症，但是这个习惯对身体最大的器官——皮肤有什么影响呢？“吸烟几乎损害了身体的每一个器官，”皮肤病顾问和英国皮肤基金会发言人安佳丽·马哈托（Anjali Mahto）博士解释说。与..

吸烟对你有害——这是众所周知的事实。当讨论吸烟的副作用时，首先想到的是身体各器官的癌症，但是这个习惯对身体最大的器官——皮肤有什么影响呢？

“吸烟几乎损害了身体的每一个器官，”皮肤病顾问和英国皮肤基金会发言人安佳丽·马哈托（Anjali Mahto）博士解释说。与对心脏或肺的损害不同，吸烟对皮肤的影响通常是表面可见的。吸烟不仅与某些皮肤疾病的发展有关，而且是皮肤过早老化的主要原因。

1、过早老化

吸烟会剥夺皮肤的氧气和营养。有些吸烟者脸色苍白，而另一些吸烟者则肤色不均。吸烟习惯还会使吸烟者的手指和牙齿沾上污渍，使他们更容易受到老年斑或深色皮肤斑的影响，特别是如果他们长时间在阳光下的话。

烟草烟雾中含有4000多种化学物质，其中有几种可以引发胶原蛋白和弹性蛋白的破坏，这些蛋白赋予皮肤力量和弹性。吸烟会破坏皮肤的结构，导致皮肤下垂，不仅是面部，还有手臂和胸部。除了吸烟者的皱褶外，吸烟者还会更早地产生更深的皱纹，这是由于吸烟者在嘴周围使用了非吸烟者没有的某些肌肉造成的。

马哈托说：“吸烟与皱纹之间的联系多年来一直为人所知。吸烟是形成皱纹的一个独立风险因素。女性似乎比男性更容易患上这种疾病。通常情况下，这表现为眼睛（鱼尾纹）和嘴巴周围的细纹比不吸烟者更早。”。

她补充道：“除了早期的皱纹外，吸烟者还有其他面部特征。这些特征包括皮肤萎缩（或变薄）、过多（面部发红）和面部骨性轮廓突出。”。

2、皮肤癌

在阳光下呆太久是患皮肤癌的主要风险，但吸烟也会增加患皮肤癌的几率。吸烟者患鳞状细胞癌（SSC）的风险更大，这是第二种最常见的皮肤癌，由皮肤最外层异常鳞状细胞的不受控制的生长引起。

马哈托说：“即使是每天只抽几支烟的人也存在这种风险。”。“人们认为，在烟雾中发现的烟草会抑制免疫系统，使癌细胞逃避识别。虽然早期发现鳞状细胞癌很容易治疗，但它确实有可能转移（或扩散）到身体其他部位，并可能威胁生命。”

马哈托补充道，吸烟者患与疣相关癌症的风险较高，包括外阴癌、肛门癌和阴茎癌，以及由人乳头瘤病毒（HPV）引起的生殖器疣。这可能与尼古丁的免疫抑制作用有关。

3、伤口愈合不良

大量研究表明，吸烟会中断伤口愈合过程，导致伤口感染率升高、伤口强度降低、皮肤移植失败、坏死（组织死亡）和血凝块形成。

尼古丁被认为会引起血管收缩和血流量减少，减少到达伤口组织的氧气和其他营养物质的量。它还可以使血液中的血小板更粘，导致微小的血块堵塞小血管。

烟草还能防止胶原蛋白的形成。胶原蛋白生成减少导致伤口愈合过程中正常炎症过程的改变。此外，吸烟会延缓伤口内新血管的形成。

其他皮肤病：

4、银屑病

吸烟会加重其他皮肤疾病，如银屑病，这是一种相对常见的皮肤疾病，可导致皮肤出现红色鳞片。

马哈托解释说：“与不吸烟者相比，吸烟者患这种疾病的风险更高。他们也更有可能患上更严重、范围更广的疾病，而这些疾病对治疗的成功率更低”。尼古丁被认为会直接影响免疫系统，可能会在那些已经有潜在发展趋势的人身上引发银屑病。尼古丁会与角质形成细胞结合，促进其细胞分裂和更新。

5、盘状红斑狼疮

马哈托说，吸烟还会加重盘状红斑狼疮。这是一种自身免疫性皮肤病，在阳光照射的部位经常出现鳞片状的红色斑块。

她补充道：“这些区域通常可以清除，但会留下疤痕。与不吸烟者相比，吸烟者出现这种情况的几率至少要高出十倍。”。“用抗疟药物和其他药物治疗这种疾病对吸烟者的效果也较差。”

6、化脓性汗腺炎

吸烟者中常见的还有化脓性汗腺炎，这是一种慢性病，会导致皮肤下疼痛的水疱样肿胀和脓肿，尤其是在腹股沟和腋窝，通常会排出并留下残余疤痕。

“汗腺炎在吸烟者中更常见，”马哈托解释道。“虽然原因尚不完全清楚，但有人认为尼古丁会影响免疫系统和皮肤细胞，导致毛囊堵塞和破裂。”

还有一个戒烟的理由

吸烟对你的皮肤有害，但戒烟可以使你的皮肤外观得到改善。血液流动恢复，意味着皮肤获得所需的氧气和营养，从而使肤色看起来更健康。在手指和指甲上发现的污渍也可能消失，牙齿看起来更白。

当然，戒烟也能改善整体健康。在一年内，患心脏病的风险是吸烟者的一半。在十年内，前吸烟者死于肺癌的可能性并不比从不吸烟的人高。