吸烟和饮酒对青少年动脉的损伤最大，戒烟酒可恢复

“由于吸烟和酗酒，血管损伤很早就发生了，而且两者加在一起的危害更大。”

一项新的研究报告指出，喝酒或抽烟的青少年已经动脉硬化，而且对于那些既是重度吸烟者又是重度酗酒者的青少年来说，动脉硬化的风险最高。

动脉硬化是血管损伤的标志，增加了心脏病发作和中风的机会。研究人员说，好消息是青少年如果戒烟戒酒，就能扭转这种危害。

“酗酒”更有害

英国研究人员调查了英国1300岁青少年在13, 15岁和17岁时的吸烟和饮酒习惯。年轻人也接受了动脉僵硬度的测试。

那些说他们曾经吸过至少100支香烟的人比那些报告吸烟20支或更少的人动脉硬化程度高3.7%。

这项研究发表在《欧洲心脏杂志》上。

在喝酒的青少年中，那些喜欢啤酒而不喜欢葡萄酒或烈性酒的人，以及那些倾向于“狂饮”（在一般饮酒日喝10杯以上）的动脉硬化较轻度饮酒者多4.7%。

根据这项研究，吸烟和酗酒最重的青少年比从不吸烟和从不喝酒或很少喝酒的青少年动脉硬化程度高10.8%。

损害可以逆转

研究结果显示“青少年时期饮酒和吸烟，甚至比成人研究报告的水平更低，也与动脉硬化和动脉粥样硬化进展相关，”资深作者约翰·迪菲尔德博士说。他是伦敦大学学院心血管科学研究所的心脏病学教授。

“然而，我们还发现，如果青少年在青春期停止吸烟和饮酒，他们的动脉就会恢复正常，这表明从小就有机会保护动脉健康，”迪菲尔德在大学新闻发布会上补充道。

玛丽埃塔·查拉可达（Marietta Charakida）是伦敦国王学院的临床高级讲师，在心血管科学研究所期间从事这项研究。

“由于吸烟和酗酒，血管损伤就可以发生在生命早期，而且这两者加在一起的危害更大，”她在声明中说。

“尽管研究表明近年来青少年吸烟减少，但我们的发现显示，大约1/5的青少年在17岁时吸烟。”查拉可达说，在父母吸烟的家庭里，青少年更容易吸烟。