我们的生活方式选择往往与我们的心脏和整体健康有关。除了饮食、健康和心理健康,一个人必须适当注意我们随着时间的推移而养成的习惯和上瘾。动脉阻塞和继发性心脏病发作的原因之一与吸烟有关。研究表明,吸烟会增加心率,收紧大动脉,并可能导致心律失常,所有这些都会..
我们的生活方式选择往往与我们的心脏和整体健康有关。除了饮食、健康和心理健康,一个人必须适当注意我们随着时间的推移而养成的习惯和上瘾
。动脉阻塞和继发性心脏病发作的原因之一与吸烟有关。研究表明,吸烟会增加心率,收紧大动脉,并可能导致心律失常,所有这些都会对你的心脏造成损害,使其工作更加困难。
吸烟(尼古丁)与心脏健康之间的联系
高级心脏科学与心脏移植顾问心脏病学家塔尔哈·米兰博士说,“吸烟在世界范围内占心血管疾病死亡人数的近10-15%。吸烟与几种心血管疾病有关,如心脏病发作、脑卒中、血栓和动脉硬化,不仅在心脏,而且在手臂和腿部。”
他补充说:“吸烟会导致血管内的氧斑块突然增加,从而增加心肌硬化的风险。”
虽然尼古丁是香烟中的主要化合物,但事实证明,焦油和一氧化碳等其他活性剂和化学物质也可能对心脏有害。
孟买马西纳医院介入性心脏病学家鲁契特·沙阿博士也阐明了这一点,他说:“吸烟对心脏是一种毒药。吸烟会导致尼古丁和焦油在心脏、大脑和所有血管的动脉内沉积,从而导致心脏病发作、中风和周围血管疾病。”
医生认为,即使只吸一支香烟,也会使你心脏病发作的风险增加很多倍,因为它是如此“有害”,并说每一支香烟都会使你的寿命缩短5到7分钟。此外,他还表示,不幸的是,吸烟的影响至少会在你体内持续6到12个月。
尽管如此,专家们一再警告不要吸烟。任何数量都是不安全的,无论男女,如果他们是吸烟者,都有患心脏相关疾病的巨大风险。
吸烟会增加心脏病发作的风险吗?
由于吸烟会导致一条或多条冠状动脉内的脂肪沉积或斑块堆积,它可能会缩小血管,同时减少流向心脏的血液流量,增加心脏病发作的风险。
到今天为止,我们都知道吸烟会导致这些尼古丁和焦油颗粒在你的心脏中沉积,这会导致心脏阻塞破裂,导致大规模心脏病发作。我们已经看到吸烟与年轻人心脏病发作之间有着密切的联系。
世界卫生组织(WHO)的一份报告还表明,与不吸烟者相比,吸烟者在年轻时更容易发生急性心血管事件。据全球卫生署报告,每年有190万人死于烟草引起的心脏病,相当于所有心脏病死亡人数的五分之一。这些疾病主要包括高血压、中风和心脏病发作。
医生建议你做什么?
沙阿医生解释说:“必须戒烟,戒烟可能是对心脏健康最重要的一件事。戒烟最早可在24到48小时内降低尼古丁水平。”
他补充说:“我们强烈敦促患者彻底戒烟。这意味着禁止主动吸烟或被动吸烟。这是对心脏健康最重要的事情。”
米兰博士也持同样的观点,他说戒烟可以逆转这种致命习惯带来的一些不良影响。事实证明,在不到40岁的时候戒烟是最有益的。然而,医生认为戒烟永远不会太迟。
世卫组织还声称,烟草控制是减少心脏病的关键因素。
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