戒烟和绿色有机水果蔬菜能预防肺癌

肺癌被认为是20世纪早期最罕见的疾病之一。多年来，抽烟和不同类型污染物的增加导致肺癌疾病的蔓延。肺癌的数量根据国际癌症研究机构进行的一项研究，全世界有近180万人死于肺癌。这项研究还强调，肺癌是男性和女性死亡的主要原因，也是28个国家妇女癌症死亡的主要原因..

肺癌被认为是20世纪早期最罕见的疾病之一。多年来，抽烟和不同类型污染物的增加导致肺癌疾病的蔓延。

肺癌的数量

根据国际癌症研究机构进行的一项研究，全世界有近180万人死于肺癌。这项研究还强调，肺癌是男性和女性死亡的主要原因，也是28个国家妇女癌症死亡的主要原因。

在印度，肺癌增加非常快。近年来，空气污染、吸烟、工业排放和不健康的生活方式选择等因素导致印度肺癌发病率增加。年龄在55岁至80岁之间的人群发病率较高。肺癌目前占所有新癌症的11.3%，也是癌症死亡的最常见原因（13.7%）。

有几个因素和做法加剧了肺癌发病率。

吸烟习惯

吸烟是肺癌发病的主要原因之一。在同龄人的压力下，为了让自己看起来很酷，年轻一代忽视了吸烟的有害影响而开始吸烟。尽管进行了激烈的反吸烟运动，劝说吸烟者戒烟几乎是不可能的。

双重麻烦

虽然吸烟增加了患癌症的可能性，但治愈的可能性与非吸烟者相比显著降低。事实上，癌细胞受到烟雾的刺激而丧失了所有的正常身份（技术上称为受体），使得靶向药物治疗无效。增加的肺和心脏损害降低了他们对治疗的耐受性，这进一步使得有效实施治疗程序变得困难。

污染与掺假

导致肺癌的其他因素是污染和掺假。最初，每天食用4-5种不同颜色的水果/蔬菜是我要人们遵循的饮食信息，这是从日本生活方式中借来的。但今天，我们陷入了困境。掺假增加了患癌症的风险。今天，最好是获得有机水果和蔬菜，以避免掺假。

人们必须明白，有机产品并不像浸渍在化学制品中的产品那样好看。

积极的东西

有机化是很重要的。制作有机水果和蔬菜不仅可以预防癌症，而且可以控制几种生活方式的疾病。当然，政府需要发挥重要作用，采取措施控制各种类型的污染和掺假。

现在是预防肺癌的时候，而不是试图治愈它。戒烟、控制污染、食用纯净的水果和蔬菜是带我们回到1912年世界的唯一途径，那时候肺癌是一种罕见的疾病。

因此，人们“最好付钱给厨师，而不是医生。”

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