现在是新加坡使用电子烟戒烟计划的时候了吗？

如今，一些电子烟爱好者从未抽过烟。戒烟顾问Sean Ang说，也许是时候谈谈帮助电子烟戒烟了。新加坡：在我13年的药剂师生涯中，我提供戒烟治疗。有一天，我惊讶地收到一所小学的请求，要求为被抓到吸烟的学生提供咨询，其中最小的只有10岁。没有关于如何管理这么小的吸烟..

如今，一些电子烟爱好者从未抽过烟。戒烟顾问Sean Ang说，也许是时候谈谈帮助电子烟戒烟了。

新加坡：在我13年的药剂师生涯中，我提供戒烟治疗。有一天，我惊讶地收到一所小学的请求，要求为被抓到吸烟的学生提供咨询，其中最小的只有10岁。

没有关于如何管理这么小的吸烟者的指导方针，所以我的团队不得不利用我们的经验，调整我们的方法来指导孩子。多年来，我观察到大人和孩子们来看我的不仅仅是因为抽烟，还有因为吸电子烟。

今天，我和一些电子烟爱好者一起工作，他们一生中从未抽过烟，也不知道点燃一支烟的感觉。尽管电子烟在新加坡是非法的，但寻求专业帮助戒烟的电子烟者不会受到惩罚。少数自愿站出来的人担心自己的健康，但与吸烟相比，大多数人似乎并不担心健康影响。

2022年9月，Milieu的一项调查显示，新加坡的非法电子烟正在增加，4.3%的成年人使用替代产品。2022年，4916人因吸食电子烟被捕，而2020年为1266人。

随着时代的变化，现在是时候谈论停止使用电子烟了吗？

在这一点上，艺术多于科学。

目前，戒烟咨询师还没有明确的戒烟指南。

在新加坡，治疗烟草使用和依赖的临床实践指南上一次更新是在2013年，然后在2018年撤回（与大多数临床实践指南一样，5年后）。新的（和现有的）戒烟顾问除了那些指导我们实践的指南外，没有其他可参考的。是时候更新了。

在这一点上，停止使用电子烟更多的是艺术而非科学。没有任何明确的研究支持的协议来帮助人们戒烟。

虽然与吸烟相比，电子烟使用者被不同的东西所吸引（例如设备的味道或离散性），但戒烟和电子烟的障碍相对相似。其中包括社会压力、压力、尼古丁戒断症状和使用电子烟设备的身体习惯。

因此，戒烟咨询师尽最大努力从现有的戒烟实践中调整他们的方法。

虽然不是每个客户都需要尼古丁替代疗法（NRT）来戒烟或吸电子烟，但也没有任何NRT产品专门适合吸电子烟。同样，我们利用我们对这些产品的经验和理解，将它们的使用与想要戒烟的电子烟用户的尼古丁消费模式相一致。

电子烟设备和配件的变化太大

如果使用得当，NRT最大的好处之一是它能够控制尼古丁的生理戒断效应。

为了确定处方NRT的正确剂量和方案，药剂师考虑了吸烟者的吸烟模式、吸烟者每天吸烟的香烟数量以及每支香烟中的尼古丁含量。

目前，每个电子烟舱内的成分存在太多的可变性和未知性。由于没有监管，走私的电子烟产品可能没有准确的成分或来源标签（如果有的话），这使得医疗保健专业人员很难自信地知道这些盒子里到底有什么，以及如何推荐合适的方案来帮助电子烟者戒烟。

每个电子烟盒中的成分都有太多的可变性和未知性，这使得医疗保健专业人员很难随后推荐合适的方案来帮助电子烟爱好者戒烟。

有一些变通办法，但这需要更长的时间，并且可能会打击正在退出过程中的电子烟爱好者的士气。

最终目标是实现无烟蒂

任何治疗的最终目标都是不含尼古丁，而不仅仅是不吸烟。当吸烟者通过电子烟说“我戒烟了”时，他们的意思可能是“我戒了香烟，但改吸了电子烟”。

虽然不可燃替代品可以减少毒素的产生，但重要的是要注意，我们仍然不完全了解电子烟设备产生的成分。而且其中仍然含有尼古丁。

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