抽烟容易戒烟难,戒烟方法各有千秋,但真没有啥“定式”。戒烟已经成了趋势,很多烟民都想戒烟,可烟瘾一犯就还是忍不住要抽上一根。如何才能克服诱惑戒烟成功?近日,承德医学院2012级中医班的大学生们走上街头,用自己掌握的针灸疗法助烟民戒烟,并与142位烟民签署戒烟协议,义务助其戒烟。
抽烟容易戒烟难,戒烟方法各有千秋,但真没有啥“定式”。戒烟已经成了趋势,很多烟民都想戒烟,可烟瘾一犯就还是忍不住要抽上一根。如何才能克服诱惑戒烟成功?近日,承德医学院2012级中医班的大学生们走上街头,用自己掌握的针灸疗法助烟民戒烟,并与142位烟民签署戒烟协议,义务助其戒烟。
“一天一盒都不够,抽得整天想咳嗽,但想忍总忍不住。”市民李先生表示,他的烟龄已经有15年了,期间戒烟无数次,无一成功。
“我给您试试耳针,这能对您戒烟有帮助。当然,想戒烟最主要的还是靠您自己的意志力。”一位大学生当场为李先生示范耳针等辅助戒烟疗法。
据介绍,耳针即“耳穴留置王不留行籽”。耳针疗法,对急性炎症以及一些慢性病均有较好疗效,也可缓解戒烟时出现的一些症状。
“真有这么神吗?我自己回家做行不行?”李先生对于几根细针就能帮助戒烟惊喜万分。
“当然可以,耳针疗法易于掌握,操作简便,非常适合家用。”一位志愿者说到。
据了解,仅活动当日,大学生志愿者们就为400余名烟民进行了免费的肺功能检测及耳针治疗,并与142位烟民签订了戒烟协议,签署协议的烟民将接受大学生志愿者的定期入户随访。
大学生小李告诉记者:“对于签署协议的烟民,我们会做定期入户及电话回访,并定期对其进行肺功能检查,形成‘吸烟者-家人-社会’三位一体的戒烟行动。希望通过自己的专业知识能让大家摒弃吸烟陈习陋习,创造健康时尚新风。”
针灸戒烟也是辅助戒烟的一种方法,但万法不离其宗,都是需要戒烟者心生强大动力,咬紧牙关,其实,真的就是挺一挺就过去了。
标签:承德医学院 大学生 针灸
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