吸烟对心脏健康的影响，会导致哪些心脏病？

吸烟几乎影响身体的每个器官。它会导致许多健康风险和并发症，包括那些影响心脏的疾病。

事实上，吸烟影响

整个心血管系统，包括心脏、血液和血管。

吸烟的心血管副作用可能很严重。随着时间的推移，它们可能导致严重的健康问题，如中风或心力衰竭。

要了解更多关于吸烟如何影响心脏的信息，请继续阅读。

吸烟对心脏健康的影响

心血管疾病（CVD）是影响心脏或血管的疾病的总称。

由于心血管疾病是指任何涉及心脏或血管的疾病，大多数与心脏有关的吸烟问题都属于这一类。但有些情况是CVD的原因。

就心脏健康而言，吸烟可导致：

（1）高血压

高血压是指动脉中的血液流动用力过大。这也叫高血压。

吸烟会导致高血压，因为它含有尼古丁。尼古丁是一种会增加血压的有害化学物质。

（2）动脉粥样硬化

在动脉粥样硬化中，由于斑块的形成，动脉变得狭窄和僵硬。斑块由胆固醇、脂肪和疤痕组织等物质组成。

斑块阻碍血液流动，使血液难以到达身体的其他部位，并引起炎症。

具体来说，香烟烟雾通过增加炎症引起并恶化动脉粥样硬化。炎症会促进胆固醇和斑块的形成，从而在动脉中积聚。

此外，据戒烟18弯，吸烟会导致高血压，从而增加动脉粥样硬化的风险。这是因为高血压会给动脉带来额外的压力，使它们更容易僵硬和胆固醇积聚。

（3）心律失常

心律失常是一种不规则的心跳。这也被称为心律失常。

吸烟会引发心脏纤维化或心肌瘢痕。这可能导致不规则心跳或快速心跳，也称为心动过速。

香烟中的尼古丁还会增加心率，从而导致心动过速。

（4）冠心病

冠状动脉心脏病（CHD）发生时，心脏中的动脉称为冠状动脉，无法为心脏输送足够的血液。它也被称为缺血性心脏病或冠状动脉疾病。

吸烟可通过动脉粥样硬化和高血压导致冠心病。

随着时间的推移，动脉粥样硬化会导致冠状动脉内形成斑块，使血液难以通过。高血压还会损害冠状动脉，使其变窄。

此外，香烟烟雾中的化学物质会使血液变稠，形成血栓，堵塞冠状动脉。

（5）中风

吸烟会促进斑块和凝块的形成，从而堵塞全身的血管。如果这种情况发生在大脑中，可能会导致中风。

当流向大脑的血液中断时，就会发生中风或脑梗塞。当大脑中的血管阻塞或破裂时，就会发生这种情况。

反过来，大脑无法获得足够的氧气，脑细胞死亡。

（6）心脏病发作

如果吸烟阻碍血液流向心脏，可能导致心脏病发作。这也被称为心肌梗死。

如果没有足够的富氧血液，心肌就会开始死亡。

（7）心衰

当心脏无法向身体输送足够的血液时，就会发生心力衰竭。许多情况都会导致心力衰竭。与吸烟有关的原因包括冠心病和心律失常。

因此，由于吸烟导致这些疾病，也会增加心力衰竭的风险。

（8）外周动脉疾病

外周动脉疾病（PAD）发生在动脉太窄，无法将血液输送到手臂、手、腿和脚的时候。

吸烟会引起炎症和动脉粥样硬化，从而导致PAD。这可以防止富氧血液到达你的四肢。

（9）腹主动脉瘤

主动脉是向全身输送血液的主要动脉。它位于腹部。

香烟烟雾中的化学物质会导致斑块形成增加、炎症和主动脉狭窄。因此，主动脉可能会形成一个隆起或薄弱点，称为腹主动脉瘤。

腹主动脉瘤会随着时间的推移变得更大。如果它破裂，可能会危及生命。

戒烟对你的心脏有什么影响？

戒烟是你能为你的心脏做的最好的事情之一。这些影响在你戒烟后很快就开始了，尽管它们会受到你戒烟前吸烟时间的影响。

戒烟的影响包括：

（1）心率减慢

吸烟会增加你的血压和心率。然而，根据一些研究，在你戒烟后的20分钟内，你的心率将降至正常水平。

（2）改善血液流向心脏

香烟烟雾中含有一氧化碳，使充足的氧气难以到达心脏。

但根据一些研究，戒烟12小时后，血液中的一氧化碳水平将恢复正常。这将让更多的氧气到达你的心脏。

（3）降低心脏病发作的风险

随着血压恢复到正常水平，心脏病发作的风险也会降低。戒烟后12至24小时内开始。

（4）降低冠心病风险

戒烟一年后，你患冠心病的风险降低了50%。15年后，你的风险与不吸烟的人差不多。

（5）降低中风风险

戒烟4年后，中风风险降低。你的风险与不吸烟者的风险大致相同。

如何戒烟？

戒烟具有挑战性。这需要艰苦的工作和努力。

可以理解，很难知道从哪里开始。但是医生可以帮助你制定一个适合你的计划。

共同战略包括：

●尼古丁替代疗法

尼古丁替代疗法（NRT）用于减少食欲和控制戒断症状。它涉及一种提供特定量尼古丁的产品。

NRT可通过以下方式获得：

贴片

口香糖

含片

吸入器

鼻喷雾剂

通常，NRT与其他策略相结合。

●戒烟药物

医生可以开伐仑克林或安非他酮，用于治疗烟草依赖。它们被设计用来控制食欲和戒断症状。在某些情况下，您可以使用NRT药物。

●咨询

专门从事戒烟的咨询师可以帮助您：

制定戒烟计划

满足欲望

管理因戒烟而产生的压力

保持积极性

为了获得最佳效果，建议在药物治疗之外尝试咨询。

总结

吸烟有许多与心脏相关的健康风险。它可以导致高血压、心律失常和动脉粥样硬化。随着时间的推移，这些疾病可能导致更严重的疾病，如冠心病、心脏病发作、中风、心力衰竭、外周动脉疾病和腹主动脉瘤。

预防这些疾病的最好方法是避免吸烟或戒烟。如果你需要帮助戒烟，请咨询医生。可以帮助你戒烟，改善你的心脏健康。