吸烟、饮酒和风湿性关节炎有关吗？

如果你患有风湿性关节炎（RA），吸烟或喝酒安全吗？对于任何患有类风湿性关节炎的人来说，吸烟是一个非常糟糕的主意。这也是一种不健康的习惯，会使你的心脏和肺处于危险之中。

偶尔喝点葡萄酒、啤酒或鸡尾酒对风湿性关节炎患者来说是可以的。但你每天或每周的饮酒量很重要。

吸烟和风湿性关节炎之间有联系

即使你不是一个重度吸烟者，吸烟也会使你更容易患上风湿性关节炎。你吸烟越多，患上风湿性关节炎的几率就越大。香烟会使你的RA更严重。

吸烟会加剧炎症，而类风湿性关节炎会导致炎症失控，因为你的免疫系统会错误地攻击你自己的健康组织。你的滑膜，即连接关节的组织，可能会发炎和增厚。烟草烟雾中含有大量有害物质，如自由基。它们会给你的身体带来压力，并可能引发炎症。

吸烟者体内有较高水平的被称为细胞因子的炎症蛋白。这些在类风湿关节炎引起的关节和器官损伤中起作用。烟草烟雾会导致你的身体释放与RA炎症相关的各种细胞因子。

吸烟也可能导致你的身体产生抗CCP抗体。这些可能导致具有HLA-DRB1基因的人患上更严重的RA。

吸烟会使RA恶化

患有类风湿性关节炎的吸烟者比从不吸烟或已戒烟的吸烟者有更活跃的疾病过程。类风湿性关节炎的高发病率通常意味着关节肿胀或疼痛，血液中高度炎症的迹象，或更多的关节疼痛。

类风湿关节炎的活动性疾病导致关节不能正常工作。它们可能会变硬、弯曲或损坏。你甚至可能需要手术来修复或更换它们。

你的药可能不太管用

患有类风湿性关节炎的吸烟者对许多类风湿性关节炎治疗反应不佳。

他们不太可能得到缓解，这意味着他们的疾病活动性非常低。他们通常有更严重的类风湿性关节炎相关症状，因为他们的药物不起作用。

它会导致并发症

炎症可以引起心脏病，所以如果你患有类风湿性关节炎，你就更有可能得这种病。如果你也吸烟，你的几率会更高。

如果你患有风湿性关节炎，不要吸烟。如果你确实吸烟，就和你的医生谈谈戒烟的事。他们可以建议治疗方法，并让你与可能帮助你戒掉这个习惯的咨询或支持团体联系。

如果你患有风湿性关节炎，你能喝酒吗？

如果你偶尔喜欢喝啤酒、葡萄酒或混合饮料，即使你患有风湿性关节炎，也可能对你有好处。问题是：你需要限制自己的饮酒量。

如果你是一个轻度到中度饮酒者，你可以降低患心脏病甚至死亡的风险，甚至比你根本不喝酒的风险还要低。即使你服用甲氨蝶呤（一种常见的类风湿关节炎治疗药物）也是如此。

什么是适度饮酒？女性每天只喝一小杯，男性每天喝两杯。因为每种饮料都有其他成分，比如水或糖。

饮料的大小确实各不相同，但标准的酒精含量是：

●12盎司啤酒

●8盎司麦芽酒

●5盎司葡萄酒

●1.5盎司白酒或威士忌

它会影响一些药物

在你打开酒柜之前，先和你的医生谈谈。如果你服用一些类风湿性关节炎药物，如来氟米特（Arava），你根本不应该喝酒。服用非处方止痛药（如醋氨酚、布洛芬或萘普生钠）时饮酒会增加胃或肝损伤的风险。

酒精与炎症

少量到适量的酒精可能会降低某些引起炎症的细胞因子的水平。但是大量饮酒会使病情加重。过量饮酒也会使你更容易患上某些类型的癌症或糖尿病。

但是喝酒不是治疗类风湿关节炎的方法。如果你患有类风湿性关节炎，保持健康和保护关节的最佳方法是坚持你的治疗计划，锻炼身体，保持健康的体重，避免吸烟。