强调短期影响有助于预防青少年吸烟

大多数吸烟者很早就开始吸烟：根据卫生部门的数据，几乎十分之九的成年吸烟者在18岁时首次尝试吸烟，而几乎总是在26岁时才开始每日吸烟。

因此，至关重要的是，青少年和年轻人应参与反烟草运动。虽然反吸烟信息通常关注肺癌和肺气肿等长期后果，但安能伯格传播与新闻学院研究人员的一项新研究表明，强调吸烟和抽电子烟的直接负面后果——如朋友的反对或对他人的反感——是预防和减少青少年吸烟和尼古丁使用的更为成功的方法。

“反烟草运动通常描述烟草使用后的内脏器官、长期健康后果，如喉癌或牙齿脱落，”合著者、安能伯格的博士Emma Jesch说。“我们的研究结果表明，针对年轻人的信息应该描述短期后果，其中许多是社会性和感官性的，比如看起来不酷或吸入化学物质。”

研究人员对13至26岁的青少年和年轻人进行了为期三年的滚动调查，测量他们对香烟和电子烟（通常称为电子烟）的潜在短期和长期后果的信念、吸烟或电子烟的意图以及当前使用情况。

结果显示，与那些强烈预见到皱纹、癌症和不孕症等长期影响的人相比，那些强烈预期短期后果的年轻人——比如朋友不赞成、不喜欢味道、对他人反感、头痛——使用烟草产品的意愿较低，六个月后使用烟草产品的可能性较小。

该研究还发现，可能阻止年轻人吸烟的同样类型的后果也可能阻止他们吸烟。对朋友不满的担忧与不使用任何烟草产品的意图最为密切相关，这表明，针对年轻受众的反吸烟信息，侧重于社会规范和认知，尤其具有说服力。

这些研究结果表明，强调烟草使用的直接和明显的负面影响可以是阻止年轻人吸烟以及说服他们戒烟的一个特别有力的方法。

首先，了解什么可以阻止年轻人使用烟草制品，对于降低吸烟和吸烟者的吸烟率非常重要。此外，戒烟实际上可以逆转吸烟对细胞造成的损害。因此，研究什么可以鼓励年轻人戒烟可以帮助减少长期健康后果。