吸烟导致了5次死亡中的1次死亡。吸烟相关死亡原因的前三位是心血管疾病、肺癌和慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病）。除了这些，吸烟也增加了其它一些癌症的可能性，越...

你知道吸烟对你有害，会导致癌症，但你知道最好的戒烟方法吗？虽然有各种各样的戒烟辅助和治疗方法 - 从尼古丁贴片到针灸到激光 - 令人惊讶的是，冷火鸡突然戒烟可...

戒烟是不容易的，因为任何尝试过的都知道。但是你可能会惊讶地知道，尼古丁是如何让人上瘾的。研究表明，香烟中的尼古丁就像海洛因或可卡因一样令人上瘾。就像这...

如果你可以停止吸烟28天，那么你有五倍的可能终生戒烟。Stoptober开始于10月1日，这是你与全英国成千上万人一起戒烟的好方法。这个为期28天的活动提供了一些技巧和建...

最近的统计数据显示，在美国，每年吸烟导致大约443000人死亡，而在中国，这个数字超过了120万。不论年龄，决定戒烟总是非常有益的。这样的决定有助于避免与过度吸烟...

对需要外界额外动力的戒烟者来说，这里有10个关于吸烟戒烟的常见误区。戒烟和成瘾专家JYB8，将帮助吸烟者放弃吸烟和消除戒烟的误解，帮助他们成功戒烟。戒烟需要毅...

马特·达蒙，本·阿弗莱克，查理兹·塞隆有什么共同之处？他们用催眠戒烟。这些名人已经发现催眠疗法的效果，用它来征服了自己的吸烟习惯。所以，问题是，这是一个...

是该展示戒烟之路的时候了。吸烟习惯，会导致癌症、中风和心脏病（更不用说它花费昂贵），可能不容易戒掉，但戒烟是必不可少的。一旦你这样做了，你的健康会大幅...

星期四（11月7日）是美国癌症协会的全美禁烟日，在全社会督促全国烟民现在戒烟。如果你想戒烟，这里有10条美国癌症协会的建议：1）不要保守秘密。告诉你的朋友和家...

吸烟的致命影响成为公共常识已超过半个世纪，但仍有成千上万人每天吸烟，这是可预防死亡的主要原因。一旦吸烟成为一种习惯，要想停止是非常困难的。有研究表明，...

佛罗里达州州卫生官员正在庆祝一个母亲的第一个婴儿出生，该母亲参加了一项帮助孕妇戒烟的州计划。Root Leandra Gregory的母亲和父亲通过“宝贝和我无烟草”计划戒烟了...

随着新年的临近，我们中的许多人承诺要改善自己的健康状况了。戒烟是一个非常流行的新年决心，但完成这项任务是说起来容易做起来难。以下有关于如何戒烟的最新研...

如果你发现自己的孩子吸烟，请认真对待。阻止青少年吸烟是促进其健康长寿的最好方法。树立一个好榜样作为父母，你在青少年生活中有着强大的影响力。然而，如果你...

戒烟后，戒烟综合征的影响是几乎每人都会遇到的，利用下面的14个小方法可以帮助你渡过第一段艰难的日子。1、喝冷水，吃小餐通过吸管喝冷水可以帮助取代吸香烟的行...

许多吸烟者认为抽烟可以帮助他们放松。专家说，他们在欺骗自己。“尼古丁戒断使人感到紧张和焦虑，其中吸烟者经常混淆压力感，”加利福尼亚大学戒烟领导中心主任...