你是一个吸烟者吗（或者你刚刚戒烟了吗），并注意到你的肤色看起来很暗？在这篇文章中，我们将描述戒烟对皮肤的积极影响，并给你一些如何帮助皮肤恢复原状的技巧...

如果你想戒烟，你会很高兴地知道，你的皮肤会从中获益非浅。吸烟有助于皮肤老化，牛皮癣和皮肤癌。如果你已经抽了很多年，你可能会认为挽救皮肤已经为时已晚，但...

在全球范围内，长期吸烟仍然是过早死亡的主要原因。尽管加大了打击这一祸害的力度，但欧洲和北美四分之一的中年人的死亡都归因于此。然而，在过去几十年里，反吸...

多伦多大学研究人员在多伦多联合健康中心的一项新研究表明，戒烟者的预期寿命在几年后就有了显著提高。 这项发表在《新英格兰医学杂志证据》上的研究表明，40岁之...

烟草对健康的危害早已经一目了然，戒烟对健康的益处更是证据确凿。下面，让我们看看戒烟后直接健康好处。戒烟开始后，正在发生的有益健康变化：▲在20分钟内，你...

如果你已经戒烟两周了，那就祝贺你自己。虽然你可能很清楚戒烟是一段旅程，但进一步了解无烟时间越长，你的身心将如何愈合，可以给你一些额外的动力，让你永远不...

根据最近的研究结果，在戒烟后的第一个十年里，与癌症和呼吸系统原因相关的额外死亡不到持续吸烟者的50%，而在20-29年后，曾经吸烟的人的心血管死亡率与从未吸烟的...

世界卫生组织、国际糖尿病联合会（IDF）和纽卡斯尔大学联合编写的一份新简报表明，戒烟可以将患2型糖尿病的风险降低30-40%。 IDF估计有5.37亿人患有糖尿病，这个数字还...

在最近发表在《科学报告》杂志上的一项研究中，研究人员检查了吸烟引起的口腔微生物群组成的变化。 吸烟是心血管疾病、口咽癌、牙周炎和呼吸系统疾病等的危险因...

当谈到癌症时，你可能会惊讶地发现戒烟不仅首先降低了患癌症的风险，而且还能促进更好的治疗结果。 众所周知，吸烟危害健康。事实上，它是最可预防的死亡原因，...

索菲亚·安蒂波利斯，法国——如今选择不吸烟比吸烟更健康已经不是什么秘密了。然而，新的研究实际上已经量化了如果戒烟，患有心脏病的吸烟者还能获得多少“好年...

在解释吸烟的健康风险及其对眼睛的影响时，专家们强调了注意一天中的饮食并进行足够的运动的重要性，因为运动可以促进血液循环，从而提高血液中的氧气水平并清除...

一项基于人群的研究表明，减少吸烟，尤其是戒烟，与降低癌症风险有关。研究结果发表在《癌症》杂志上。这项研究基于韩国国家健康保险局的记录，该局为韩国97%的人...

根据2022年欧洲心脏病预防学会的研究结果，戒烟与三种预防性药物加在一起可以增加相同的无心脏病寿命。阿姆斯特丹大学医学中心的医学博士Tinka Van Trier在一份声明中...

研究人员在华盛顿大学巴恩斯分校的一家诊所发现，这种治疗癌症的方法比之前在圣路易斯大学的一个癌症治疗中心发现的治疗癌症患者的方法要多。该项目还帮助更多癌...