如果你是一个试图戒烟的连续吸烟者，你可能知道戒烟背后的挣扎。尼古丁上瘾是我们最难解脱的，即使我们试图戒烟，吸一口烟的冲动往往会让我们回到原点。虽然嚼口...

你打算戒烟吗？但是，却不能放弃对烟草的渴望吗？吸烟的冲动会变得强烈，因为吸烟后尼古丁会产生依赖性。吸烟可导致肺癌、心脏病、中风、哮喘和许多其他疾病。控...

戒烟是一段旅程，路上往往会遇到一些坎坷。戒烟18弯与大家分享经验，戒烟有多难，以及同情心和积极性如何在戒烟旅途中帮助你。戒烟、电子烟或咀嚼烟草并不容易。...

不可否认，吸烟对你的健康有害。事实上，它是世界上可预防死亡的主要原因之一。如果你是一个吸烟者，戒烟可能是你能为你的健康做的最好的事情之一。但是戒烟说起...

烟草使用是可预防死亡的主要原因之一，并可能导致其他健康并发症。尼古丁袋是戒烟、减少尼古丁摄入和永久远离香烟的一种有效方法之一。这些袋子是方便和有效的完...

​看看这10个简单的策略，当你渴望吸烟时，可以帮助你抵制吸烟或吸烟的冲动 如果你是一个吸烟者，你的脑海中可能会充满诱惑，在一天的艰苦工作后，在与家人吵架后...

我们今天的话题以如何通过任何方法最好地戒烟为特色。吸烟对人体有害，说到吸烟，确实对个人的整体健康有害。但除了香烟之外，还有其他危害！吸烟任何其他物质，...

抽电子烟是一种时髦的新爱好，现已成为一种令人担忧的习惯。专家表示，抽电子烟和抽烟一样容易上瘾。这是因为电子烟中最容易上瘾的成分是尼古丁。雪松西奈医院精...

哪种戒烟方法比所有其他方法产生更多的戒烟者？根据一份2020年美国卫生部长题为“戒烟”的报告，正确答案是“冷火鸡戒烟”……“大多数成功戒烟的吸烟者在没有药...

你想戒烟吗？你不需要一夜之间就戒掉这个习惯。即便如此，每次你点燃香烟，都要站着，在一个僻静的地方，周围没有人。看着光滑的墙壁，烟雾缭绕。这是心脏病学家...

为什么戒烟这么难？我们都知道吸烟对健康的危害，但这并不能使戒烟变得更容易。无论你是一个偶尔的青少年吸烟者还是一天吸一包烟的终生吸烟者，戒烟都是非常困难...

烟草使用是全世界癌症和死亡的主要原因。随着吸烟人数的迅速增加，了解一些戒烟和降低任何致命疾病风险的可靠方法。如果对健康有一种最明显的副作用，那就是吸烟...

尼古丁是烟草制品中的上瘾物质，包括香烟和雪茄。它是一种可以影响人大脑功能的化学物质。一旦身体适应了规律的尼古丁摄入量，由于尼古丁戒断的不适症状，戒烟可...

你试过多少次戒掉尼古丁瘾？从11月17日开始，你可能会在本周取得更大的成功，因为你知道新泽西州和美国的无数吸烟者正试图同时戒烟。由美国癌症协会赞助的“伟大...

戒烟可能很有挑战性。对想戒烟的人们来说，尝试以下技巧，可以彻底改掉这个习惯。戒烟是年复一年的流行的新年决心。研究表明，超过70%的吸烟者表示他们想戒烟，但...